Jak dbać o siebie w okresie połogu?
Przejdź do galerii zdjęć
Obecnie wiele kobiet jest świadomych tego, że z ciążą wiąże się nie tylko sam poród, ale również późniejszy okres połogu. Przyszłe mamy, które uczęszczają do szkoły rodzenia, powinny wiedzieć o połogu wszystko, ale przecież nie każda kobieta decyduje się na ten krok. Wówczas, musi albo zapytać o wszystko położną, albo szukać informacji u innych źródeł. Dziś opowiemy o tym, czy jest połóg i jak dbać o siebie w trakcie połogu.
Reklama
Czym jest połóg?
Czas połogu rozpoczyna się natychmiast po urodzeniu dziecka. Jest okres, w którym organizm matki ma czas na to, aby wrócić do stanu sprzed ciąży. Połóg trwa zazwyczaj 6 tygodni, a pierwszy tydzień to tak zwany połóg wczesny.
Jakie są objawy połogu?
Gdy kobieta jest w ciąży, jej macica powiększa się aż dziesięciokrotnie. W okresie połogu musi wrócić do stanu sprzed ciąży. Macica zatem ma za zadanie się obkurczyć, co nie należy do najprzyjemniejszych uczuć. Często towarzyszy temu ból i silne skurcze.
Połóg to też czas na to, by zagoiła się rana krocza. Trzeba o nią bardzo dbać i regularnie oczyszczać oraz odkażać. W czasie połogu kobiety często mają też problemy z hormonami. Czasami przez to nie potrafią cieszyć się macierzyństwem.
Warto też wspomnieć o odchodach połogowych - to przez nie macica się oczyszcza.
Jak sobie radzić w tym trudnym czasie?
Reklama
Zobacz galerię zdjęć: połóg
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Połóg po cesarce - pytania i odpowiedzi
Poród to niezwykłe wyzwanie dla organizmu każdej kobiety. W przypadku cesarskiego cięcia, proces powrotu do zdrowia może być nieco inny niż po naturalnym porodzie. W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co powinnaś wiedzieć na temat połogu po cesarce. Odpowiemy na pytania, ile trwa połóg, czy coś w tym czasie będzie Cię bolało oraz kiedy będziesz mogła wrócić do aktywności seksualnej.
Połóg po porodzie - co musisz wiedzieć?
W końcu się doczekałaś. Trzymasz w swoich rękach upragnione i wyczekiwane maleństwo. Teraz już będzie „z górki”. No, nie do końca… To co dzieje się w organizmie młodej mamy w pierwszych tygodniach po porodzie to istne wariactwo! Połóg to szczególny okres w życiu kobiety, jednak często przemilczany. Tak wiele mówi się o ciąży, porodzie, a tak mało rozmawiamy o połogu. Jak wygląda połóg po porodzie naturalnym. Ile trwa? Czego się obawiać? Przygotuj się na to!
Połóg - czego możesz się spodziewać?
Ciąża to duży wysiłek dla organizmu kobiety. O ile na temat porodu większość kobiet opowiada swobodnie, o tyle o tym, co dzieje się po nim, już nie. W szkołach rodzenia, połóg bywa zręcznie przemilczany, sprowadzając go tylko do krwawienia po porodzie. Jak wygląda i ile trwa połóg?
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl