Makaron ze szpinakiem

Makaron ze szpinakiem – przepis na szybkie danie z kurczakiem lub fetą

Makaron ze szpinakiem to danie, które jest nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale i bardzo smaczne. W dodatku zdrowe. W jaki sposób je przygotować? Jak i z czym je podawać?
Reklama

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

To prawdopodobnie najprostszy i najszybszy przepis na makaron z kurczakiem i szpinakiem. Jednak mimo swojej prostoty, wciąż urzeka smakiem. Składniki:
  • podwójny filet z kurczaka
  • ząbek czosnku
  • 5 dkg szpinaku
  • 150 ml śmietanki 30%
  • oliwa z oliwek
  • sól i pieprz do smaku
  • 20 g startego parmezanu
Wykonanie: Umyte piersi z kurczaka pokrój w kostkę i obsyp solą oraz pieprzem. Następnie podsmaż na oliwie z oliwek. Na odrobinie oliwy podsmaż jeszcze posiekany czosnek i szpinak. Dolej do niego śmietankę i wsyp mięso z kurczaka. Gotuj przez kilka minut. Wymieszaj z dowolnym, ugotowanym wcześniej makaronem. Gdy nałożysz na talerz, posyp parmezanem.

Składniki na makaron z kurczakiem

Bezsprzecznie makaron z kurczakiem to danie, które można podawać na wiele sposobów.
Reklama
Wystarczy, że delikatnie zmodyfikujesz przepis, a już danie jest zupełnie inne. Możesz dowolnie łączyć składniki i co dzień cieszyć się innym posiłkiem, który w dodatku jest banalny w przygotowaniu. Pamiętaj, żeby zawsze zwracać uwagę na to, aby wybierać świeże i dobrej jakości komponenty. Tylko to daje gwarancję pysznego posiłku.
makaron ze szpinakiem położony na białym talerzyku, na którym oparty jest widelec
zdjęcie ilustrujące/Canva

Makaron na obiad – przygotowanie

To kolejna propozycja makaronu z kurczakiem, który doskonale sprawdzi się jako danie obiadowe, ale i jako sałatka...wystarczy wybrać makaron farfalle.
Reklama
Składniki:
  • pierś z kurczaka
  • mała cukinia
  • słoiczek suszonych pomidorów
  • pół paczki makaronu
  • czosnek
  • przyprawa do kurczaka
  • sól i pieprz
  • rukola — jeśli planujesz podawać na zimno
Przygotowanie: Kurczaka pokrój w kostkę, przypraw przyprawą do złocistego kurczaka i podsmaż z czosnkiem na oliwie z suszonych pomidorów. Cukinię pokrój w pół talarki i dorzuć do kurczaka. Smaż, aż zmięknie. Suszone pomidory pokrój w kostkę i również wrzuć do całości. Makaron ugotuj według instrukcji i dorzuć do przygotowanych wcześniej składników. Na koniec dosól i dopieprz do smaku.

Makaron ze szpinakiem i fetą – przepis

To również bardzo szybka propozycja, która jednocześnie jest nie tylko pyszna, ale i niesamowicie zdrowa. Składniki:
  • 500 g świeżego szpinaku (lub mrożonego)
  • 100 g słodkiej śmietany 30- 36%
  • 120 g sera feta
  • 1 łyżka masła
  • 2 ząbki czosnku
  • pieprz
  • 400 g dowolnego makaronu
Przygotowanie: Opłucz szpinak, a na dużej patelni rozgrzej masło. Dodaj do niego przeciśnięty przez praskę czosnek i delikatnie podsmaż. Wsyp szpinak. Fetę pokrój w kostkę i dorzuć do szpinaku. Mieszaj aż do rozpuszczenia sera. Dopraw pieprzem. Makaron ugotuj al dente i nałóż na talerze. Na wierzch nałóż sos. Możesz też wymieszać całość na patelni i dopiero wtedy podawać.
Reklama
Autor - Olga Szarycka
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
o.szarycka@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama