Jak pokonać uciążliwą zgagę?
Czym jest zgaga? To nic innego, jak nieprzyjemne pieczenie w przełyku. Dotyka ono wielu osób i jest dość powszechnym zjawiskiem. Najczęściej narzekają na nie osoby, które mają kłopoty z nadwagą, ale to nie jest regułą, ponieważ męczą się z nim także osoby szczupłe. Jakie są sposoby na jej pokonanie? Farmaceuci mają nam do zaproponowania szeroki wachlarz medykamentów, jednak spróbuj pokonać ją naturalnymi sposobami bez wydawania fortuny.
Reklama
Prażone migdały
Jeżeli męczy Cię zgaga, spójrz przychylnie w kierunku migdałów. Co prawda są one kaloryczne, ale mają także wiele pozytywnych właściwości. Jeśli zjesz około 10 sztuk, zgaga powinna ustąpić.
Melisa
Tak jak mięta pomaga nam na dolegliwości żołądkowe, tak melisa pozwoli nam ukoić dolegliwości związane ze zgagą. Jeżeli często odczuwasz pieczenie w przełyku, wprowadź melisę do swojej codziennej diety, co pomoże Ci zapobiec nawrotom dolegliwości. Mięta również Ci nie zaszkodzi. Pomoże usprawnić proces trawienia pokarmów i wydzielania kwasów żołądkowych.
Imbir
Niedawno pisaliśmy o jego właściwościach - www.zaradnakobieta.pl/8-wlasciwosci-imbiru-bedziesz-zaskoczona . Jednak nie wspomnieliśmy, że ma także zastosowanie w przypadku pojawienia się zgagi. Wystarczy, że odkroisz kawałeczek świeżego imbiru i będziesz ssał go jak cukierek. Zgaga powinna ustąpić.
Siemię lniane
Siemię lniane to kolejny produkt, po który należy sięgnąć podczas kiedy czujemy pieczenie w przełyku. Wystarczy, że zalejesz łyżkę stołową siemienia gorącą wodą i wypijesz napar po delikatnym ostygnięciu.
Źródło zdjęcia: www.pixabay.com
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Następny artykuł
Czytaj więcej
Czy "zdrowa cola" z Tik Toka może zaszkodzić? Eksperci nie mają wątpliwości...
Ostatnio największym trendem na Tik Toku jest przepis na "zdrową colę". Tik Tokerzy są wprost zachwyceni smakiem napoju na bazie octu balsamicznego. Dietetycy bija na alarm i przestrzegają przed pozornie zdrową colą. Dlaczego? Wyjaśniamy.
Jak żyć holistycznie, by czuć się zdrowo i komfortowo?
Holistyczne zdrowie różni się od medycyny konwencjonalnej tym, że koncentruje się na profilaktyce zamiast na leczeniu. Ta idea zwraca uwagę na to, że nasz rozum i serce są ze sobą połączone. Aby czuć się komfortowo i zdrowo powinniśmy najpierw zmienić myślenie. Jak to zrobić?
Jak zadbać o kręgosłup na co dzień?
Kręgosłup jest centralną strukturą ciała, która składa się z kręgów i rdzenia kręgowego. Zdrowy kręgosłup to silny i elastyczny system wsparcia, który pomaga poruszać się i stać prosto. Jak o niego zadbać w trakcie codziennych obowiązków?
Reklama
Reklama
© 2022 ZaradnaKobieta.pl