14Kalarepa to warzywo idealne dla osób, które chcą schudnąć! Kalarepa należy do warzyw kapustnych, 100 gram zawiera jedynie 29 kilokalorii, ponadto ma właściwości przeciwnowotworowe, zawiera mnóstwo potasu, fosforu, jodu, miedzi i wapnia, a także mnóstwo witaminy C - jedna główka w aż 100 procentach pokrywa dziennie zapotrzebowanie na witaminę C!
Jak jeść kalarepę? Najlepiej jeść ją na surowo! Chipsy z kalarepy to idealne danie na przekąskę poobiednią!
Przepis na chipsy z kalarepy:
- obierz kalarepę
- pokrój na drobne kawałki
- skrop sosem przygotowanym z 1 łyżki oliwy, 1 łyżeczki cytryny i dowolnych przypraw
Źródło zdjęcia: www.pixabay.com