Prosty przepis na bananowo-szpinakowy shake, który doda ci energii jesienną porą!

Prosty przepis na bananowo-szpinakowy shake, który doda ci energii jesienną porą!

Jesienią szczególnie potrzebujesz wzmocnienia i energii, a zawarte w owocowo-warzywnym shake'u witaminy, szybko trafią do organizmu. Koniecznie wypróbuj ten shake! Jest przepyszny (ostrzegałyśmy!) i prosty w wykonaniu.
Składniki na shake bananowo-szpinakowy
  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • 3 garście szpinaku (ok. 70 gram)
  • pół szklanki mleka
  • 2 łyżeczki rodzynek
  • 2 łyżeczki płatków owsianych
Wykonanie: Zmiksuj w blenderze wszystkie składniki. Podawaj schłodzone! Źródło zdjęcia : www.pixabay.com
Udostępnij artykuł