Prosty przepis na bananowo-szpinakowy shake, który doda ci energii jesienną porą!

Kuchnia Poniedziałek, 6 listopada 2017
Oceń:
4 / 19 głosów
Prosty przepis na bananowo-szpinakowy shake, który doda ci energii jesienną porą!

Jesienią szczególnie potrzebujesz wzmocnienia i energii, a zawarte w owocowo-warzywnym shake'u witaminy, szybko trafią do organizmu. Koniecznie wypróbuj ten shake! Jest przepyszny (ostrzegałyśmy!) i prosty w wykonaniu.

Składniki na shake bananowo-szpinakowy

  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • 3 garście szpinaku (ok. 70 gram)
  • pół szklanki mleka
  • 2 łyżeczki rodzynek
  • 2 łyżeczki płatków owsianych

Wykonanie:
Zmiksuj w blenderze wszystkie składniki. Podawaj schłodzone!

Źródło zdjęcia : www.pixabay.com