5 najbardziej popularnych diet odchudzających

Uroda Poniedziałek, 8 stycznia 2018
Oceń:
4 / 29 głosów

Już nie pamiętasz od kiedy walczysz z nadmiarem kilogramów i zawsze te próby kończą się porażką? Może spróbuj jeszcze raz!

Jeśli zaczniesz teraz to przywitasz wiosnę, jako zupełnie odmieniona kobieta! Ważne, żebyś pamiętała, aby dobrać dietę do swoich potrzeb i aktualnego stanu zdrowia. Najlepiej skonsultuj się z dietetykiem, żeby dowiedzieć się, jaka dieta okaże się najbardziej skuteczna w Twoim przypadku. Tymczasem przedstawiamy Ci 5 najbardziej znanych diet odchudzających, o których najczęściej czytamy na różnych stronach internetowych.


Dieta \"anty-cellulit\"
Jeśli masz problemy z cellulitem i nie czujesz się przez to atrakcyjna, przyjrzyj się bliżej diecie \"anty-cellulit\". Najważniejszym jej punktem, jest regularne nawadnianie organizmu przez cały dzień i wyeliminowanie z diety wszystkich produktów, które zatrzymują wodę w organizmie. Twoja codzienna dieta powinna być bogata w jajka, warzywa, owoce, błonnik, ryby.

Źródło: www.pixabay.com