Przepis na owsiankę z owocami i bakaliami

Przejdź do galerii zdjęć
Domowa owsianka z owocami i bakaliami to doskonały pomysł na słodkie śniadanie lub lekki i pożywny podwieczorek. Dzięki rozmaitym dodatkom jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa - dostarcza bowiem cennych wartości odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Owsianka to potrawa, która przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Odpowiednio przyrządzona będzie nie tylko sycąca, ale i niezwykle apetyczna. Z całą pewnością warto włączyć ją do codziennej diety, zwłaszcza że jej przygotowanie zajmuje zaledwie parę minut - daje to możliwość błyskawicznego skomponowania wartościowego posiłku, który idealnie sprawdzi się o poranku i nie tylko! Przepis na owsiankę z owocami i bakaliami Składniki: szklanka płatków owsianych 600 ml mleka 1/2 laski wanilii 2 łyżki miodu Dodatki: banan garść truskawek garść borówek amerykańskich cynamon pestki dyni pestki słonecznika daktyle orzechy nerkowca rodzynki Do rondelka wlewamy mleko, wsypujemy płatki owsiane i gotujemy przez około 5 minut - do czasu aż owsianka zgęstnieje. Dodajemy miód (bądź cukier trzcinowy w tej samej proporcji, jeżeli nie przepadamy za miodem). Gotową owsiankę wzbogacamy dodatkami wedle uznania i własnych upodobań. Na koniec oprószamy cynamonem i laską wanilii - zapewni to potrawie wyjątkowy aromat. Zobacz też: Domowe lody: przepis na pyszne lody domowej roboty
Zobacz galerię zdjęć: oatmilk fruits
Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł