Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Jak nie przytyć, kiedy kochamy słodycze?
Każda kobieta marzy o pięknej i zgrabnej sylwetce. Jednak co zrobić, kiedy kochamy słodycze i nie potrafimy opanować ochoty na podjadanie czegoś słodkiego? Odszukajmy mniej kaloryczny, zdrowszy zamiennik dla słodyczy zalegających na półkach sklepowych. Skorzystaj z naszych zdrowych, pysznych propozycji!
1.Przygotuj własnoręcznie zdrową galaretkę z owocami. Potrzebujesz do tego:
- 100g malin
- 50g truskawek
- 50g agrestu
- 1 łyżeczka żelatyny
- pół cytryny
- łyżeczka miodu
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Czytaj więcej
Słodycze na Halloween: Tak zrobisz... bezowe duszki!
Wiesz, że jednym z najbardziej charakterystycznych elementów Halloween są słodycze? Nic nie sprawia większej radości dzieciom niż zbieranie cukierków w czasie tego strasznego święta. Dlatego warto przygotować własne, tematyczne łakocie, które będą hitem na słodkim stole. Jednym z takich przysmaków są bezowe duszki, które można wyczarować dosłownie z kilku składników. Sprawdź, jak zrobić te przepyszne słodkości na Halloween!
3 sposoby, które pomogą Ci przestać ciągle jeść słodycze. Spróbujesz?
Uzależnienie od słodyczy nie jest wcale rzadko spotykane. Niestety coraz więcej osób ma z nim problem, dlatego dietetycy coraz częściej i głośniej starają się o nim mówić i doradzają, co konkretnie warto by było zrobić, by pokonać ten zgubny nawyk sięgania po słodkości i nie zastanawiać się już dłużej nad tym, jak przestać jeść słodycze.
Twoje dziecko ciągle prosi o coś słodkiego? Oto zdrowe przekąski bez żalu!
Dzienne menu maluchów zazwyczaj nie będzie się składać wyłącznie z typowych głównych posiłków. Warto zostawić w nim również trochę miejsca na pewne zdrowe przekąski, które wprowadzą do organizmu odpowiednie składniki odżywcze, a przede wszystkim zaspokoją tzw. "zachciankę", która dopada od czasu do czasu każde dziecko (a i niejedną osobę dorosłą).