Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
canva.com
Ekspresowy koktajl malinowy. Źródło witamin!
Do przeczytania w ok. 1 min.
Koktajle owocowe to nie tylko pyszna przekąska, ale także źródło cennych składników odżywczych. Szczególnie w sezonie malin warto wykorzystać ten wyjątkowy owoc do przygotowania ekspresowego koktajlu, który dostarczy organizmowi witamin i składników mineralnych. Oto prosty przepis, który z pewnością przypadnie Ci do gustu.
Składniki:
- 1 szklanka malin
- 1 banan
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie, do smaku)
- Kilka kostek lodu
- Opcjonalnie: garść płatków migdałowych do dekoracji
Sposób przygotowania:
- Umieść maliny, banana, jogurt i ewentualnie miód w blenderze.
- Miksuj składniki na gładką masę.
- Dodaj kostki lodu i ponownie miksuj, aż koktajl będzie schłodzony i puszysty.
- Przelej koktajl do szklanki i udekoruj płatkami migdałowymi.
- Serwuj natychmiast i delektuj się witaminowym boostem!
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Olejek z pestek malin - naturalny eliksir
Coraz większe zainteresowanie naturalnymi kosmetykami sprawia, że olejek z pestek malin zyskuje na popularności. Jest to specyfik, który warto poznać ze względu na jego liczne zalety i właściwości pielęgnacyjne. Olej z pestek malin jest pozyskiwany z nasion malin właściwych i stanowi cenny składnik wielu kosmetyków. Dlaczego warto sięgnąć po ten naturalny eliksir? Oto kilka powodów.
Słodkie deserki z mascarpone i malinami. Pychotka w słoiku
Deserki z mascarpone i malinami to nie tylko przysmak dla podniebienia, ale także prawdziwa uczta dla oczu. Podane w uroczym słoiczku, stają się nie tylko smacznym, ale i efektownym elementem deseru. Oto prosty przepis na te wyjątkowe słodkości, które z pewnością zachwycą Twoich gości.
Ekspresowy sernik z malinami na zimno. Pycha!
Sernik to jedno z najpopularniejszych i najsmaczniejszych ciast. Jeżeli masz ochotę na coś pysznego, a nie masz czasu na długie godziny spędzane przy piekarniku, mamy dla Ciebie idealny przepis - ekspresowy sernik z malinami na zimno!