Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Canva.com
Muffinki nie zawsze muszą być słodkie. Oto przepis na babeczki z kaszy bulgur
Do przeczytania w ok. 1 min.
Muffinki z kaszy bulgur to świetny dodatek do porannej jajecznicy czy ulubionego twarożku. Ich przygotowanie nie jest trudne, a jedynym narzędziem potrzebnym w tym wypadku są foremki do babeczek. Jak je przygotować? Poniżej znajduje się przepis na 12 sztuk.
Składniki na muffinki z kaszy bulgur
- 200g kaszy bulgur
- 100g świeżego szpinaku
- 2 jajka
- 150g sera feta
- 3 łyżki oleju
- Po pół łyżeczki ostrej papryki i gałki muszkatołowej
- Pieprz i sól
Sposób przygotowania muffinek z kaszy bulgur
- Kaszę bulgur ugotuj w garnku zgodnie z instrukcjami znajdującymi się na opakowaniu.
- W międzyczasie umyj, osusz i posiekaj surowy szpinak. Kaszę odcedź i razem ze szpinakiem umieść w misce.
- Do miski dodaj również jajka i ser pokrojony w kostkę. Dopraw całość ostrą papryką, solą, gałką muszkatołową, pieprzem i dokładnie wymieszaj.
- Foremki lub jedną formę do muffinków nasmaruj cienką warstwą oleju, a następnie ułóż rozdziel całą masę.
- Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni i wstaw formę do środka na 25 minut.
- Muffinki smakują również znakomicie z dodatkiem sosu czosnkowego na bazie majonezu i jogurtu.
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Czytaj więcej
Muffinki bananowe, które rozpływają się w ustach
Masz zbyt dojrzałe banany i nie wiesz, co z nimi zrobić? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie - muffinki bananowe! To nie tylko pyszna przekąska, ale także zdrowa i sycąca. W dodatku, ich przygotowanie jest bardzo proste. Przekonaj się, jak zrobić te wilgotne, bananowe cuda, które rozpływają się w ustach!
Kasza bulgur - smaczna i zdrowa
Kasza bulgur to jedna z najpopularniejszych kasz na świecie, która zdobywa coraz większą popularność nie tylko ze względu na swoje walory kulinarne, ale również zdrowotne. Jest to idealna alternatywa dla tradycyjnych kasz, takich jak kasza gryczana czy kasza jaglana. Co sprawia, że kasza bulgur jest tak wyjątkowa i dlaczego warto ją polecać osobom dbającym o linię?
Kasza: Dlaczego warto ją jeść?
Produkty zbożowe, w szczególności pełnoziarniste, powinny stanowić podstawę Twojej diety. Wśród nich bardzo ważną rolę odgrywają kasze. Mamy ich całe mnóstwo. Każda z nich jest na swój sposób wyjątkowa, a łączy je wszystkie kilka wspólnych cech. Jakich? Zobacz, dlaczego warto jeść kasze, co dobrego robią dla Twojego zdrowia i która kasza jest najzdrowsza!