Nalewka czosnkowa? Jestem ZA! Oto powód

Właściwości zdrowotne nalewki czosnkowej

• Czosnek zawiera związki siarkowe, które wspierają układ odpornościowy w walce z infekcjami i stanami zapalnymi.
• Składniki czosnku, takie jak allicyna, mogą pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu (LDL) we krwi, co przyczynia się do zdrowia serca.
• Czosnek może pomagać w regulacji ciśnienia krwi oraz utrzymaniu zdrowego układu krążenia.
• Siarkowe związki zawarte w czosnku mają właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, co może pomóc w zapobieganiu infekcjom.
• Czosnek może pomagać w regulacji procesów trawiennych oraz łagodzić dolegliwości żołądkowe.
• Działanie przeciwzapalne czosnku może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie.

Domowa receptura na nalewkę czosnkową

Składniki:

• 1 szklanka obranego i posiekanego czosnku
• 500 ml wódki lub spirytusu spożywczego

Jak przygotować?

1. Umieść posiekany czosnek w szklanym słoju.
2. Zalej czosnek wódką lub spirytusem.
3. Zamknij słoik ciasno i umieść go w ciemnym, chłodnym miejscu na 2-4 tygodnie.
4. Co kilka dni wstrząśnij słoikiem, aby składniki się wymieszały.
5. Po upływie czasu przecedź nalewkę przez drobne sito lub gazę.
6. Przechowuj w ciemnym miejscu, aby zachować jej jakość.