Nalewka czosnkowa - nie ma nic lepszego na jesienne ochłodzenie!

Cudowne właściwości nalewki z czosnku

Nalewka czosnkowa to ekstrakt sporządzony z ząbków czosnku macerowanych w alkoholu. Nalewka jest używana jako naturalny środek na różne dolegliwości i mówi się, że ma wiele korzyści dla zdrowia. Niektóre z rzekomych zalet nalewki czosnkowej to:

• wzmocnienie systemu odpornościowego,
• zwalczanie przeziębienia i grypy,
• obniżenie wysokiego ciśnienia krwi,
• obniżenie poziomu cholesterolu,
• detoksykacja organizmu,
• leczenie chorób skóry,
• poprawa krążenia.

Przygotowanie nalewki z czosnku krok po kroku

Aby zrobić nalewkę czosnkową, ząbki czosnku obiera się, a następnie sieka lub miażdży. Następnie umieszcza się je w słoju i zalewa alkoholem, np. wódką lub brandy. Słoik jest następnie zamykany i umieszczany w ciemnym, chłodnym miejscu na dwa do czterech tygodni. Po dwóch do czterech tygodniach nalewka czosnkowa jest gotowa do przecedzenia i zabutelkowania.

Dawkowanie nalewki czosnkowej

Nalewka może być przyjmowana doustnie w postaci kropli lub dodawana do wody lub soku. Można ją również stosować miejscowo na skórę. W przypadku przyjmowania doustnego, ogólnie zalecana dawka nalewki czosnkowej to dwie do trzech kropli dwa do trzech razy dziennie. W przypadku stosowania miejscowego, nalewkę można rozcieńczyć wodą lub olejem nośnym i nałożyć na skórę.

Czy nalewka jest bezpieczna?

Nalewka czosnkowa jest ogólnie uważana za bezpieczną dla większości ludzi. Istnieje jednak kilka potencjalnych skutków ubocznych, o których należy pamiętać. Należą do nich zgaga, nudności i wymioty. Osoby z zaburzeniami krwawienia lub przyjmujące leki rozrzedzające krew powinny unikać nalewki czosnkowej. Nalewka czosnkowa jest naturalnym środkiem leczniczym stosowanym od wieków. Mówi się, że ma wiele korzyści dla zdrowia, w tym wzmacnia system odpornościowy, zwalcza przeziębienia i grypę, obniża wysokie ciśnienie krwi i poprawia krążenie.