Pierwszy spacer z noworodkiem. Co musisz o nim wiedzieć?
Do przeczytania w ok. 2 min.
Pierwszy spacer noworodka — kiedy na niego pójść?
Przypomnij sobie, jak opuszczałaś szpital z dzieckiem. Najpierw musiałaś wyjść z budynku, podejść do auta lub autobusu, następnie przemieścić się z pojazdu do domu...
Tak, Twoje dziecko tak naprawdę odbyło już pierwszy spacer! I o ile stan zdrowia maluszka i mamy na to pozwala, można od razu wychodzić na następne. Naprawdę nie musisz czekać kilku dni.
Pierwszy spacer noworodka — lato a zima
Pora roku nie jest żadnym przeciwskazaniem do wcześniejszego wyjścia. Ważne, żeby dostosować ubiór dziecka do panujących warunków atmosferycznych. Co nie zmienia faktu, że można wychodzić również podczas mrozu.
Podczas upałów trzeba wychodzić w porach, kiedy jest najchłodniej, najlepiej od rana lub wieczorem. Absolutnie nie wolno tego robić w samo południe!
Latem musisz nasmarować dziecko kremem z filtrem, a zimą preparatem chroniącym przed mrozem.
Pierwszy spacer noworodka — czego nie robić?
Pamiętaj, że pod żadnym pozorem nie wolno nakrywać wózka pieluchą! Sprawia to, że do wnętrza nie dolatuje powietrze. Do ochrony przed słońcem służą parasolki.
Pilnuj też, żeby nie ubierać maluszka zbyt ciepło. Przegrzanie jest bardziej niebezpieczne niż wyziębienie.
Spacer z dzieckiem, a zdrowie mamy
Jeśli nie czujesz się najlepiej w połogu, nie zmuszaj się do spacerów. Musisz się oszczędzać. Wyślij dziecko na spacer z tatą lub kimś innym. Jeśli nie masz takiej możliwości, weranduj je na balkonie lub przy szeroko otwartym oknie.