canva.com

Zupa z krewetkami - przepis na wyśmienite danie dla miłośników owoców morza

Zupa z krewetkami to danie, które z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza. Jest to potrawa, która może być podawana jako przystawka lub danie główne. Właściwie przygotowana zupa z krewetkami to nie tylko wyśmienity smak, ale również wiele korzyści dla zdrowia. Dowiedz się, jak zrobić pyszną zupę z krewetkami, jakie są jej właściwości zdrowotne, jak ją podawać oraz jakie porady warto wziąć pod uwagę.

Jak zrobić zupę z krewetkami?

Przepis na zupę z krewetkami jest bardzo prosty i szybki do wykonania. Aby przygotować danie, potrzebne będą następujące składniki:

  • 1/2 kg krewetek
  • 2 cebule
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oleju
  • 1 łyżka mąki
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 1/2 szklanki śmietany
  • sól i pieprz do smaku
  • natka pietruszki do dekoracji

Przygotowanie zupy z krewetkami krok po kroku:

  1. Krewetki należy obrać ze skorupek, a skorupki umieścić w garnku z bulionem warzywnym. Gotować na małym ogniu przez około 20 minut.
  2. Cebulę i czosnek obrać i posiekać. Na patelni rozgrzać masło i olej, dodać cebulę i czosnek i smażyć na złoty kolor.
  3. Dodać mąkę i smażyć przez około 2 minuty, aż mąka zacznie się rumienić.
  4. Do patelni dodać bulion z krewetkami, wymieszać i gotować na małym ogniu przez około 10 minut.
  5. Dodać śmietanę, wymieszać i gotować przez kolejne 5 minut.
  6. Zupę doprawić solą i pieprzem do smaku.
  7. Podawać z posiekaną natką pietruszki.
canva.com

Właściwości zdrowotne zupy z krewetkami

Zupa z krewetkami to danie, które oprócz wyśmienitego smaku, ma również wiele korzyści dla zdrowia. Krewetki są bogate w białko, witaminy z grupy B, witaminę D oraz minerały takie jak żelazo, miedź i cynk. Zupa z krewetkami jest również źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są korzystne dla serca i układu krążenia. Ponadto, zupa z krewetkami zawiera niewiele kalorii, co czyni ją idealnym daniem dla osób na diecie odchudzającej.

Jak podawać zupę z krewetkami?

Zupa z krewetkami może być podawana jako przystawka lub danie główne. Można ją podawać z grzankami lub pieczywem. Do zupy z krewetkami pasują również warzywa takie jak marchewka, seler naciowy czy pietruszka. Zupa z krewetkami to danie, które z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza.

Cenne porady, aby Twoja zupa z krewetkami byłą jeszcze lepsza!

Aby zupa z krewetkami była smaczna i aromatyczna, warto dodać do niej świeże zioła takie jak natka pietruszki czy koper. Można również dodać do niej suszone pomidory lub kawałki pomidorów z puszki. Przed podaniem zupy warto również dodać do niej kilka kropel soku z cytryny, co nada jej dodatkowego smaku.

Ciekawostki o krewetkach

  • Krewetki są jednymi z najbardziej popularnych owoców morza na świecie.
  • Krewetki są bogate w białko, witaminy z grupy B, witaminę D oraz minerały takie jak żelazo, miedź i cynk.
  • Zupa z krewetkami to danie, które może być podawane na ciepło lub na zimno.

Zupa z krewetkami - hit! Zaskocz bliskich wyjątkowym daniem!

Zupa z krewetkami to danie, które z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza. Jest to potrawa, która może być podawana jako przystawka lub danie główne. Właściwie przygotowana zupa z krewetkami to nie tylko wyśmienity smak, ale również wiele korzyści dla zdrowia. Zachęcamy do spróbowania tego pysznego dania!

Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł