canva.com
Cukinia z mięsem mielonym - to niedrogie danie bije na głowę te z restauracji
Do przeczytania w ok. 2 min.
Cukinia z mięsem mielonym to przepis na pyszny obiad, który zadowoli nie tylko podniebienia, ale także zapewni pełnowartościowe składniki odżywcze. Dzięki temu, że cukinia jest warzywem niskokalorycznym, jest to idealne danie dla osób, które chcą zredukować ilość spożywanych kalorii, a jednocześnie nie chcą rezygnować z pysznego jedzenia.
Reklama
Cukinia faszerowana mięsem mielonym - przepis krok po kroku
Składniki:
- 2 średniej wielkości cukinie
- 400 g mielonego mięsa (np. wieprzowego, drobiowego, cielęcego lub mieszanki mięsa)
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oliwy
- 1/2 szklanki startego sera (np. żółtego, mozzarella)
- Sól i pieprz do smaku
- Papryka w proszku
- Suszone zioła (np. tymianek, oregano)
- Świeża natka pietruszki
Przygotowanie:
- Przygotuj cukinię - dokładnie umyj i przekrój na pół. Wydrąż jej miąższ i posiekaj go drobno.
- Na patelni rozgrzej olej i podsmaż posiekaną cebulę oraz czosnek.
- Dodaj mielone mięso i smaż, aż będzie dobrze zrumienione.
- Dodaj posiekaną cukinię i smaż razem z mięsem przez kilka minut.
- Dodaj przyprawy - sól, pieprz, paprykę w proszku, natkę pietruszki i dokładnie wymieszaj składniki.
- Przełóż farsz do cukinii i posyp startym serem.
- Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 15 minut.
- Podawaj na ciepło.
canva.com
Jakie mięso wybrać do cukinii z mięsem mielonym?
Reklama
Do cukinii z mięsem mielonym możesz użyć mięsa wieprzowego, drobiowego, cielęcego lub mieszanki mięsa wieprzowego i wołowego.
Zobacz także
Alternatywne sposoby podania cukinii z mięsem mielonym
Poza cukinią faszerowaną mięsem mielonym, istnieje wiele innych sposobów na przyrządzenie tego pysznego dania.
- Cukinia zapiekana z mięsem mielonym i ryżem - doskonały wybór dla miłośników potraw zapiekanych.
- Kotlety mielone z dodatkiem cukinii - danie, które zasmakuje nie tylko dorosłym, ale także dzieciom.
- Leczo z cukinii i mięsa mielonego - danie, które idealnie sprawdzi się jako obiad dla całej rodziny.
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Curry z cukinią - przepis na eksplozję smaków
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe danie? Curry z cukinią to doskonały wybór! To aromatyczne i kremowe danie, które zachwyci Twoje podniebienie. W tym artykule podzielimy się przepisem na curry z cukinią oraz poradami dotyczącymi podawania tego dania. Przygotuj się na prawdziwą ucztę smaków!
Czy można mrozić cukinię?
Cukinia jest popularnym warzywem, które można znaleźć na większości stołów. Jednak czasami zdarza się, że mamy jej nadmiar i zastanawiamy się, czy można ją zamrozić, aby wykorzystać w przyszłości. W tym artykule odpowiemy na to pytanie i podzielimy się wskazówkami dotyczącymi mrożenia cukinii.
Cukinia z piekarnika? Na dwa sposoby!
Cukinia z piekarnika to świetny sposób na przygotowanie smacznego i zdrowego dania. To wszechstronne warzywo jest nie tylko niskokaloryczne, ale także bogate w witaminy i minerały. W tym artykule podzielimy się z Tobą przepisem na pyszne frytki z cukinii oraz pieczoną cukinię, a także podpowiemy jak podać te dania i udzielimy kilku porad dotyczących ich przygotowania.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl