Jak złagodzić objawy alergii? 5 domowych sposobów
Do przeczytania w ok. 2 min.
Czym jest alergia?
Alergia to nieodpowiednia reakcja tkanek ludzkiego ciała na różne obce substancje, które nazywane są alergenami. Antygeny po dostaniu się do organizmu wywołują reakcję alergiczną. Organizm traktuje obce tkanki jako stan zapalny, którego próbuje się natychmiast pozbyć. To dlatego reakcją na alergeny są:
- dolegliwości dotyczące górnych dróg oddechowych takie jak katar, świąd nosa, kichanie, zatkany nos oraz łzawienie i pieczenie oczu,
- bóle brzucha, nudności, wymioty i biegunka,
- świąd, zaczerwienienie i wypryski na skórze.
Główną przyczyną alergii są geny. Jeśli rodzice cierpią na alergię, to szanse, że dziecko również będzie borykać się z tym uciążliwym problemem, wynosi nawet 70 proc.
Domowe sposoby na alergię
Aby pozbyć się alergii, należy unikać kontaktu z alergenem. Nie zawsze jest to jednak możliwe. Jeśli alergia wystąpi, można wypróbować kilka domowych sposobów, które z pewnością przyniosą ulgę w cierpieniu.
W złagodzeniu kataru siennego, uczucia swędzenia nosa i przekrwienia błony śluzowej nosa może pomóc olej z czarnuszki. Przeprowadzone badania naukowe pokazały, że 80 proc. respondentów czuło się lepiej po zastosowaniu wspomnianego produktu.
Pomóc w walce z alergią może także aromaterapia, do której można wykorzystać olejek eukaliptusowy, z rumianku rzymskiego lub paczuli.
Skutecznym sposobem na złagodzenie objawów alergii jest także wykorzystanie takich ziół jak: rumianek, skrzyp polny, dziurawiec, czy zielona herbata, które mają działanie przeciwbakteryjne oraz zmniejszają wydzielanie histaminy w organizmie.
Antyalergiczne i antyseptyczne działanie wykazuje też sok z limonki, który należy pić na czczo przez kilka miesięcy.
