canva.com
Kurkuma na odporność – 3 sposoby na to, jak wzmocnić odporność
Do przeczytania w ok. 2 min.
Jeśli zastanawiasz się nad tym, w jaki sposób skutecznie zadbać o swoją odporność, to świetnie trafiłaś. Mamy dziś dla Ciebie prawdziwy sztos, o którego istnieniu być może nawet nie miałaś pojęcia. Z pewnością używasz tej przyprawy w kuchni, ale nigdy nie pomyślałaś, że może mieć pozytywny wpływ na Twoje zdrowie, a kurkuma na odporność to hit! Jak ją stosować?
Reklama
Kurkuma na odporność i nie tylko – właściwości kurkumy
Kurkuma, to przede wszystkim przyprawa, która tak naprawdę stosowana jest w naszych domach na co dzień. Dodajemy ją do ulubionych potraw, a rodzice młodszych dzieci doskonale wiedzą, że nadaje się ona również do barwienia jadalnych mas plastycznych – w tym ciastolin domowej roboty.
Jakie jeszcze właściwości ma kurkuma?
- Potrafi zwalczyć wszelkie wirusy i bakterie
- Jest wsparciem przy stanach zapalnych
- Hamuje rozwijanie się nowotworów
- Goi rany
- Jest idealna dla alergików
- Wspomaga nasze stawy
- Jest naturalnym antydepresantem
I można by tak wymieniać jeszcze długo, gdyż kurkuma jest naprawdę niezwykłą przyprawą, która dodatkowo działa również na wzmocnienie naszej odporności.
Reklama
A w jaki sposób?
canva.com
Kurkuma na odporność – 3 pomysły na to, jak ją wykorzystać
Kurkuma na odporność naprawdę działa, a wszystko to za sprawą niezwykłych właściwości tej przyprawy. W jaki sposób można ją przyjmować?
- ZŁOTE MLEKO – to jeden z rozgrzewających napojów, dodających energii, który sprawdzi się nie tylko zimą. Należy odmierzyć 250 ml mleka i lekko je podgrzać z odrobiną pieprzu oraz imbiru. Pamiętaj, aby nie zagotowywać mleka. Przelej wszystko do kubka, dodaj półtora łyżeczki kurkumy i dokładnie wymieszaj. Pij na ciepło.
- SHOT NA ODPORNOŚĆ – aby przygotować taki specyfik, należy wrzucić do wyciskarki 120 g imbiru, 4 kawałki kurkumy, 2 cytryny, 2 pomarańcze i trochę wody. Po wyciśnięciu soku słodzimy go 2 łyżkami miodu i przelewamy do kieliszków.
- SYROP Z KURKUMĄ I IMBIREM – mieszamy razem 200 ml miodu, 2 łyżki przyprawy kurkumy, trochę mielonego pieprzu, 3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego, 4 spore łyżki imbiru i skórkę z cytryn (2-3 sztuki). Można też dolać sok wyciśnięty z cytryny. Przelewamy wszystko do buteleczki. Można przechowywać w chłodnym miejscu przez tydzień.
Jeśli masz problem z odpornością, koniecznie wykorzystaj nasze przepisy z kurkumą. Są zupełnie bezpieczne i naturalne.
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Czytaj więcej
Shot na odporność: Wzmocnij swój organizm naturalnie
Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak wzmocnić swoją odporność w naturalny sposób? Jeśli tak, to warto spróbować shotów na odporność. Ten prosty i smaczny napój może pomóc Ci utrzymać zdrowie i chronić organizm przed infekcjami. W tym artykule podzielimy się przepisem na shot na odporność oraz opowiemy o jego właściwościach zdrowotnych. Dodatkowo, podamy kilka porad, które pomogą Ci w przygotowaniu tego napoju.
Jak długo można brać tran?
Tran to olej otrzymywany z dorsza atlantyckiego lub innych ryb dorszowatych. Jest bogaty w witaminę D, witaminę A oraz kwasy omega-3, takie jak DHA i EPA, które mają korzystny wpływ na nasz organizm. Ale jak długo można brać tran i jaki tran jest odpowiedni dla osoby dorosłej? Dowiedz się więcej o właściwościach tranu i wybierz najlepszy dla siebie!
Shot imbirowy - na zdrowie!
Jesteś miłośnikiem naturalnych, domowych remediów na infekcje? Szukasz szybkiego i skutecznego sposobu na wzmocnienie organizmu? Spróbuj imbirowego shota! To nie tylko pyszny napój, ale także prawdziwa bomba witaminowa, która doskonale pobudza i wzmacnia odporność. W tym artykule podzielimy się z Tobą przepisem na imbirowy shot oraz przedstawimy właściwości zdrowotne imbiru i innych składników tego napoju.
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl