Masz objawy przeziębienia? Uważaj, to może być mononukleoza
Do przeczytania w ok. 2 min.
Mononukleoza - przyczyny, objawy
Mononukleoza jest infekcją wirusową wywołaną przez wirus Epsteina-Barra. Jest to choroba zakaźna, która może powodować gorączkę, ból gardła, obrzęk węzłów chłonnych, powiększenie wątroby i śledziony, zmęczenie, bóle głowy, bóle brzucha, biegunkę i wymioty. Objawy zwykle zaczynają się w ciągu 2-3 tygodni od ekspozycji na wirusa i trwają około 6 tygodni.
Mononukleoza to wirus, który powoduje obrzęk węzłów chłonnych i zwykle atakuje gardło, migdałki i/lub śledzionę. Jest również znany jako „choroba całowania”, ponieważ często rozprzestrzenia się przez ślinę.
Jak wyleczyć tę chorobę?
Mononukleozę można wyleczyć antybiotykami. Wskazane jest odpowiednie nawodnienie organizmu oraz dużo odpoczynku w tym czasie. Schorzenie zwykle ustępuje w ciągu trzech do czterech tygodni, ale jest szansa, że może powrócić. Jeśli zdiagnozowano u nas mononukleozę, powinniśmy zachować zdrowy układ odpornościowy, odżywiając się zdrowo i ćwicząc.
Warto także przyjmować suplementy witaminy B12, aby utrzymać silny układ odpornościowy.
Dlaczego witamina B12 jest ważna dla naszego organizmu?
- Witamina B12 jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, która pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek, które przenoszą tlen w całym organizmie. Pomaga również w tworzeniu przeciwciał.
- Pomaga również w produkcji DNA i RNA, które są ważne dla wzrostu i rozmnażania komórek.
- Witamina B12 znajduje się w mięsie, drobiu, rybach, jajach, mleku i produktach mlecznych.
- Witamina B12 znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego, więc wegetarianie i weganie mogą potrzebować suplementu.
- Niedobór witaminy B12 może prowadzić do zmęczenia, duszności i kołatania serca.
