canva.com
Surówka z pekińskiej i marchewki? To proste!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki to idealna propozycja dla osób, które chcą zjeść coś lekkiego, zdrowego i smacznego. Przygotowanie jej jest bardzo proste, a efekt końcowy z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. W tym artykule podpowiemy Ci, jak przygotować pyszną surówkę z pekińskiej i marchewki oraz jak ją podać.
Reklama
Jak zrobić surówkę z kapusty pekińskiej i marchewki?
Do przygotowania surówki z pekińskiej i marchewki potrzebujesz:
Składniki:
- 1 główka kapusty pekińskiej
- 2-3 marchewki
- 1 czerwona cebula
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka musztardy
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
- Pekińską i marchewki umyj, osusz i pokrój w cienkie paseczki.
- Cebulę pokrój w piórka.
- W miseczce wymieszaj jogurt naturalny z musztardą, solą i pieprzem.
- Do miski z warzywami dodaj sos jogurtowy i dokładnie wymieszaj.
- Gotową surówkę odstaw na minimum 30 minut do lodówki, aby smaki się przegryzły.
canva.com
Jak podawać surówkę z kapusty pekińskiej i marchewki?
Reklama
Surówkę z pekińskiej i marchewki można podawać na wiele sposobów. Możesz podać ją jako dodatek do mięsa lub ryby, jako przekąskę w ciągu dnia lub jako składnik sałatki. Doskonale sprawdzi się również jako dodatek do kanapek.
Porady dotyczące przygotowania surówki z pekińskiej i marchewki
- Jeśli nie przepadasz za jogurtem naturalnym, możesz zastąpić go majonezem lub sosem winegret.
- Surówkę możesz wzbogacić dodając do niej pokrojoną w kostkę paprykę lub ogórek.
- Jeśli chcesz, aby surówka była bardziej chrupiąca, możesz dodać do niej prażone orzechy lub pestki dyni.
canva.com
Surówka grzechu warta
Surówka z pekińskiej i marchewki to szybki, prosty i smaczny sposób na zdrowe jedzenie. Przygotowanie jej zajmuje tylko kilka minut, a efekt końcowy z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Pamiętaj, że surówkę możesz podawać na wiele sposobów, a dodatek orzechów lub pestek dyni sprawi, że będzie jeszcze bardziej chrupiąca. Smacznego!
Zobacz także
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Czytaj więcej
Przepis babci na idealną surówkę z selera. Pyszna!
Surówka z selera to klasyczne danie, które doskonale komponuje się z wieloma potrawami. Przygotowana według przepisu babci zyskuje niepowtarzalny smak i aromat. Ta surówka może być doskonałym dodatkiem do obiadu lub samodzielnym daniem na lekką kolację. Oto przepis, który sprawi, że zakochasz się w tym prostym, a zarazem wyjątkowym daniu.
Ciasto dyniowo-marchewkowe. Idealne na Halloween
Halloween to czas, kiedy w kuchni możemy dać się ponieść wyobraźni i przygotować dania, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale także wprowadzają nas w magiczny, jesienno-dyniowy nastrój. Ciasto dyniowo-marchewkowe to doskonały wybór na tę okoliczność - połączenie aromatycznej dyni i słodkich marchewek sprawia, że to danie nie tylko smakuje wybornie, ale też jest świetnym pomysłem na zdrowy deser.
Marchew + imbir, czyli koktajl na odporność. Oto przepis
Odporność organizmu to kluczowy czynnik wpływający na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Wzmacnianie swojego układu immunologicznego może pomóc w zapobieganiu różnym chorobom i infekcjom. Jednym z najlepszych sposobów na to jest zdrowa dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze. Koktajl z marchwi i imbiru to doskonały sposób na wzmocnienie odporności, ponieważ te dwa składniki są pełne witamin i przeciwutleniaczy. Oto przepis na ten pyszny i zdrowy napój.
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl