Zioła
Canva.com

Top 5 ziół, które powinieneś mieć zawsze w kuchni - są zdrowe i dodają smaku potrawom!

Zioła dodają smaku i aromatu potrawom. Możemy mieć je w swoim domu w formie świeżej lub zmielonej i suszonej. To od nas zależy, czy chcemy mieć je zapakowane zgrabnie w woreczkach, czy może chcemy pielęgnować ziołowy ogródek. Jedno jest pewne - zioła mają wiele właściwości zdrowotnych! Przedstawiamy 5 najlepszych ziół, które najczęściej goszczą w waszych domach.
Reklama

Aromatyczne zioła w kuchni

Zioła
Canva.com

#1 Rozmaryn jest jednym z najpopularniejszych ziół na świecie i jest świetnym sposobem na dodanie smaku potrawom. Może być również używany jako dodatek. Rozmaryn jest zwykle stosowany w potrawach takich jak kurczak, warzywa, jajka, i ziemniaki. Może być stosowany jako składnik zarówno pikantnych, jak i słodkich potraw. Rozmaryn ma bardzo charakterystyczny smak.

#2 Tymianek to bardzo aromatyczne zioło, które świetnie nadaje się do gotowania. Jest stosowany w wielu rodzajach potraw i jest jednym z wielu ziół i przypraw, które można wykorzystać w zupach, gulaszach, a nawet pieczonych warzywach. Tymianek jest również dobry do leczenia drobnych skaleczeń i oparzeń.

Zioła
Canva.com
Reklama

#3 Mięta to orzeźwiające, chłodzące i pyszne zioło, które można wykorzystać na różne sposoby. Może być stosowany w przepisach, aby dodać odrobinę smaku, a także może być spożywany samodzielnie jako przekąska. Mięta może pomóc złagodzić bóle głowy, kaszel, ból gardła i bóle brzucha.

#4 Kolendra to popularne zioło stosowane w wielu kuchniach. Służy również do wspomagania trawienia i jako odświeżacz oddechu. Zioło kolendry może być również używane do pomocy w bólach głowy i innych problemach zdrowotnych.

#5 Kurkuma to przyprawa używana w kuchni od wieków. Jest dobrze znanym składnikiem kuchni indyjskiej, tureckiej i perskiej. Ma ciepły, ziemisty smak i jest często stosowany w daniach curry. Kurkuma jest również znany z właściwości przeciwzapalnych i może pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów. Można go znaleźć w wielu różnych formach, w tym proszku, płatków i pasty.

Reklama
Autor - Paula Lazarek
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
p.lazarek@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama