Zupa krem z kalafiora - pomysł na lekki wiosenny obiad
Wiosenna zupa krem z kalafiora to zdrowa, a przede wszystkim pyszna i bardzo pożywna propozycja potrawy, która idealnie sprawdzi się jako danie obiadowe. Aksamitne połączenie warzyw z całą pewnością przypadnie do gustu wszystkim zwolennikom zdrowej kuchni, będzie też idealnym pomysłem na uzupełnienie jadłospisu osób dbających o szczupłą sylwetkę.
Reklama
Zupa krem z kalafiora to prosta i stosunkowo niedroga potrawa. Do jej przygotowania potrzebujemy zaledwie kilku składników, a całkowity czas gotowania wynosi około 40 minut.
Wiosenna zupa krem z kalafiora - przepis:
Składniki: 1/2 kg świeżego kalafiora 700 ml bulionu warzywnego 400 g ziemniaków 1 cebula 2 ząbki czosnku 125 ml śmietanki do zupy 3 łyżki oliwy z oliwek sól pieprz Przygotowanie: Cebulę i czosnek obierz, a następnie drobno posiekaj. Ziemniaki obierz, umyj i pokrój w kosteczkę. W garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Zeszklij cebulę, dodaj czosnek i ziemniaki. Smaż przez około 5 minut. Do tak przygotowanych składników wlej bulion warzywny. Dodaj umyty i podzielony na różyczki kalafior. Gotuj na wolnym ogniu do momentu, aż warzywa staną się miękkie. Zestaw garnek z ognia i dodaj śmietankę. Całość zmiksuj blenderem - aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Na koniec dodaj sól i pieprz, dokładnie wymieszaj. Zobacz też: Kotlety z kaszy jaglanej: przepis na zdrowy bezmięsny obiadReklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Czytaj więcej
Zupa krem kalafiorowa w najlepszym wydaniu!
Czy jest coś bardziej rozgrzewającego i komfortowego niż kremowa zupa z kalafiora? Ta pyszna i sycąca zupa krem kalafiorowa to idealny wybór na chłodne dni. W tym artykule przedstawiamy przepis na najlepszą zupę krem z kalafiora, jak ją podać oraz kilka porad, które pomogą Ci przygotować to pyszne danie.
Krem dyniowy z imbirem i pomarańczą [PRZEPIS]
Krem dyniowy z imbirem i pomarańczą to idealny wybór na jesień. Nie dość, że rozpoczyna się sezon na dynie, to jeszcze zupa wyjątkowo rozgrzewa i jest bardzo sycąca. Jak ją zrobić? Poniżej znajduje się przepis na 4 porcje.
Krem z batatów - idealne danie na chłodne dni
Czy kiedykolwiek próbowałeś kremu z batatów? Jeśli nie, to koniecznie musisz spróbować tej pysznej i zdrowej zupy krem. Krem z batatów to doskonałe danie na chłodne dni, które rozgrzeje Cię i dostarczy wielu cennych składników odżywczych. W tym artykule podzielę się z Tobą przepisem na krem z batatów, opowiem o właściwościach zdrowotnych batatów oraz podam kilka porad dotyczących tego, jak podawać tę pyszną zupę.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2025 ZaradnaKobieta.pl