Bez porannej kawy czasem trudno funkcjonować. Niektórym tak bardzo wszedł w nawyk ten codzienny rytuał, że nie wyobrażają sobie nawet, by mogli zacząć dzień inaczej. Jedni wolą pić ją z mlekiem i raczej słabą, inni mocną i całkiem czarną. Z cukrem albo bez. Czasem z pianką. Może być też smakowa. Każda kawa spełnia swoje zadanie - i to jest przecież w tym wszystkim najważniejsze.
Kawa ma całą masę świetnych właściwości, o których nie wszyscy wiedzą. Dlaczego warto pić kawę? Poniżej znajdziesz odpowiedź na to pytanie. A jeśli do tej pory nie piłaś kawy, to może teraz naprawdę ją polubisz.
Pij kawę - unikniesz depresji
Tak, dobrze czytasz. Udowodniono, że wystarczy pić dwa kubeczki kawy dziennie, a obniży to ryzyko pojawienia się depresji. Podobno te dwie filiżanki, czy dwa kubki to taka optymalna ilość, która rzeczywiście może mieć pozytywny wpływ na nasz organizm.
Dlaczego jeszcze warto pić kawę?
- dodaje energii i jest świetnym poprawiaczem nastroju
- dzięki dostarczaniu orgazmowi kofeiny możemy ochronić się przed stwardnieniem rozsianym
- osoby, którą lubią pić kawę i spożywają ją regularnie dużo rzadziej chorują na Parkinsona
- dzięki kawie nie wyłysiejemy za szybko
- kawa chroni przed kamieniami nerkowymi
- pomaga podkręcić metabolizm, a co za tym idzie - zrzucić zbędne kilogramy
- kawosze rzadziej mają problemy z zakwasami
- przepięknie pachnie!
Warto pić kawę!
Jak widzisz, nie chodzi tu tylko o sam aromat, czy smak, ale również o wiele właściwości zdrowotnych. Łatwo się od niej uzależnić, ale bez obaw, kawa wcale nie jest winna nadciśnieniu. A jeśli chcecie spróbować kawy w nowym wydaniu, zajrzyjcie do galerii. Tam znajdziecie aż 3 przepisy na zimową kawę.
Zobacz też:
Jak nie przytyć w Święta?
Jak wybrać herbatę?
Dlaczego warto pić herbatę? Poznaj jej magiczną moc!
