Mięta pieprzowa – właściwości, na co pomaga. Czy można codziennie pić miętę?
Mięta pieprzowa znana również jako mięta lekarska to jedna z najbardziej cenionych roślin z kategorii lecznicze zioła. Jej charakterystyczny smak i aromat sprawia, że trudno pomylić ją z inną przyprawą. Zdrowotne właściwości mięty wykorzystuje się od pokoleń, ponieważ jej działanie jest skuteczne w przypadku wielu różnych dolegliwości.
Reklama
Mięta pieprzowa – właściwości zdrowotne
Mięta to wspaniałe zioło znane i stosowane w przemyśle farmaceutycznym oraz kosmetycznym na całym świecie. Jej właściwości zdrowotne doceniło już wiele pokoleń. Najpopularniejszą formą jej stosowania jest oczywiście napar z mięty oraz olejek eteryczny, który idealnie sprawdza się w przypadku problemów z górnymi drogami układu oddechowego. Zaledwie kilak kropel olejku z mięty dodanych do inhalatora pomoże zażegnać, chociażby nieprzyjemne zapalenie gardła. Mięte najczęściej stosuje się oczywiście na wszelkiego rodzaju problemy żołądkowe. Jej skuteczność to efekt silnego działania rozkurczowego oraz łagodzącego. Jedna filiżanka mięty pomoże także w procesie trawienia ciężkich i tłustych potraw. Wszystko za sprawą właściwości stymulujących zwiększoną produkcję soków żołądkowych, co w rezultacie wpływa na szybsze oraz łatwiejsze trawienie pokarmów Zwiększona produkcja żółci i soku żołądkowego to również poprawa apetytu.Reklama
Na co pomaga picie mięty pieprzowej?
Regularne lub jednorazowe wypicie filiżanki naparu z mięty pieprzowej może okazać się zbawienne w przypadku dolegliwości takich jak:canva.com
Negatywne skutki picia mięty – czy mięta szkodzi?
W przypadku naparu z mięty nie potwierdzono żadnych negatywnych działań poza tymi alergicznymi.Reklama
Reklama
Mięta pieprzowa w ciąży
Picie mięty w czasie ciąży może okazać się niezwykle skuteczne w kontekście redukcji stresu i łagodzeniu żołądkowych dolegliwości, ale czy na pewno? Należy jednak pamiętać, iż suplementy, leki oraz wszystkie środki z grupy preparatów medycyny naturalnej w czasie ciąży mogą być stosowane tylko i wyłącznie pod nadzorem lekarza. Oczywiście łagodzące układ pokarmowy właściwości mięty mogą okazać się pomocne podczas ciążowych mdłości, lecz decyzję o spożywaniu naparu należy skonsultować ze specjalistą. Pamiętaj – zdrowy rozsądek i umiar przede wszystkim!Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Jak zahamować apetyt?
Głód i apetyt to pojęcia często stosowane zamiennie, tymczasem odnoszą się one do zupełnie różnych stanów. Pierwszy z nich pojawia się, gdy naszemu organizmowi zaczyna brakować składników pokarmowych. Apetyt z kolei można opisać jako natrętną ochotę na jedzenie, co nie zawsze wynika z głodu. Osoby na diecie odchudzającej często zastanawiają się co powstrzymuje apetyt. Sposobów na jego zmniejszenie jest kilka.
Żeń szeń – właściwości, przeciwwskazania. Na co pomaga?
Żeń szeń brzmi tajemniczo, ale na pewno każdy z nas słyszał tę nazwę wiele razy w swoim życiu. Najprościej mówiąc, jest to bylina z rodziny araliowatych, która na Dalekim Wschodzie znana jest ze swoich zbawiennych właściwości od kilku tysięcy lat! W Europie na stałe zagościła kilkaset lat temu i ma tutaj grono fanów. Jakie roślina ma zastosowanie? Czy wszyscy mogą korzystać z jej właściwości?
Jak skutecznie się odchudzić?
Odchudzanie to proces, który na pozór może wydawać się prosty, jednak wiele osób nadal popełnia sporo błędów i napotyka wiele trudności. Nierzadko osoby uczęszczające na siłownie uważają, że ,,spalają'' dużą ilość kalorii, a bardzo często okazuje się, że nie jest to do końca prawdą.
Reklama
Reklama
Najczęściej czytane
Reklama
Reklama
© 2022 ZaradnaKobieta.pl