Tymianek – właściwości zdrowotne, skutki uboczne. Na co pomaga tymianek?
Tymianek pospolity jest bardzo często stosowany w lecznictwie. Pozyskuje się z niego między innymi olejek tymiankowy, a samo ziele można znaleźć również w składzie wielu różnych mieszanek leczniczych, które działają odksztuszająco, czy odkażająco. Świetnie sprawdza się też przy zapaleniu gardła, ale z jego pomocą można też pielęgnować włosy oraz jest on świetnym naparem inhalacyjnym. Czy tymianek pomoże na kaszel? Czy są jakieś przeciwwskazania picia tymianku i skutki uboczne? Przeczytaj!
Reklama
Tymianek pospolity (Thymus vulgaris) – właściwości zdrowotne
Według niektóry osób, tymianek może działać nawet jak antybiotyk. To też jest to naprawdę popularne ziele, wykorzystywane nie tylko w lecznictwie, ale również w kosmetyce. A jakie wykazuje właściwości zdrowotne?- Działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie,
- Leczy dolegliwości układu pokarmowego,
- Wspiera leczenie układu moczowego,
- Jest lekiem na niestrawności, zaparcia, a także biegunki,
- Ma wpływ na dobre trawienie,
- Ma wpływ na przyspieszenie przemiany materii,
- Dobrze wpływa na żołądek, wątrobę i jelita,
- Wspomaga leczenie infekcji gardła i migdałków,
- Działa rozkurczowo i wykrztuśnie,
- Jest niezastąpiony w pielęgnacji przetłuszczających się włosów.
Tymianek na kaszel – czy pomoże?
Tymianek naprawdę wspiera układ oddechowy, to też w przypadku kaszlu jest naprawdę pomocny.Reklama
Reklama
Witaminy i wartości odżywcze tymianku
Tymianek ma liczne właściwości odżywcze:- Zawiera minerały takie jak: potas, wapń, magnez, czy fosfor.
- Zawiera witaminę C
- Charakteryzuje się zawartością flawonoidów, witamin z grupy B, olejków eterycznych
Skutki uboczne picia tymianku i przeciwwskazania
Zdarza się, że w niektórych sytuacjach olejki tymianku są trujące. Skutki uboczne pojawiają się wtedy, go skorzystamy ze zbyt dużych dawek, albo inhalujemy się zbyt intensywnie. Mogą się wówczas pojawić wymioty, nudności, silne bóle głowy, a nawet problemy z oddychaniem. Jednak prawidłowo stosowany tymianek jest dla nas w stu procentach bezpieczny.Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Tymianek uprawiany w domu? Tak!
Tymianek to zioło o niezwykłym aromacie i wielu właściwościach zdrowotnych. Jest nie tylko popularnym dodatkiem do potraw, ale także świetnym rośliną do uprawy w domu. W tym artykule dowiesz się, jak uprawiać tymianek w domu, jak dbać o niego i jakie są jego najważniejsze właściwości.
Oto popularne zioła w kuchni libańskiej. Polacy też je uwielbiają
Kuchnia libańska to wspaniałe dania, które zaskakują swym smakiem oraz różnorodnością. Kto chce sięgnąć po przepisy na popularne dania z tej części świata, ten musi zapoznać się z najważniejszymi dodatkami. Jakie przyprawy są najważniejsze na Bliskim Wschodzie?
Stek wołowy w sosie serowo-tymiankowym - kawał dobrego mięsa dla smakoszy! [PRZEPIS]
Stek wołowy w sosie serowo-tymiankowym to innowacyjny pomysł na serwowanie steków z wołowiny. Danie zachwyca aromatem i smakiem, a przy okazji świetnie się prezentuje. Jak je przygotować? Poniżej znajduje się przepis na 2 porcje.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl