Ból gardła – objawy, przyczyny, zapobieganie. Ból gardła przy przełykaniu
Udostępnij Google News
Zdrowie

Ból gardła – objawy, przyczyny, zapobieganie. Ból gardła przy przełykaniu

Ból gardła jest bardzo powszechną dolegliwością, a właściwie taką, z powodu której najczęściej odwiedzamy lekarza w okresie jesienno-zimowym i wczesnowiosennym. Ma wiele przyczyn — od zakażeń bakteryjnych po wirusowe i grzybicze. Jednak mogą być one też i o wiele poważniejsze. Jaki zapobiegać bólowi gardła i jak z nim walczyć?

Ból gardła – objawy

Ból gardła może mieć podłoże bakteryjne. Jest wówczas bardzo mocny. Mogą mu towarzyszyć też inne objawy takie jak; wysoka temperatura, silne zaczerwienienie błony śluzowej oraz opuchnięte migdałki. Często pojawia się też ból mięśni, kaszel oraz katar i ogólne rozbicie. W takiej sytuacji powinnaś udać się do lekarza, aby postawił diagnozę i zalecił odpowiednią antybiotykoterapię.

W innych przypadkach zdarza się, że pojawia się też chrypka, ból przy przełykaniu, a także i uczucie ciała obcego. Wtedy również nie powinnaś zwlekać z odwiedzeniem specjalisty. Ponieważ może to być związane z rozwojem nowotworu.

Ból gardła przy przełykaniu – przyczyny

Ból gardła może mieć bardzo dużo przyczyn. Zdecydowanie najczęstszą są wirusy — wywołują aż 90% wszystkich przypadków. Jakie są główne przyczyny bólu gardła?

  • infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze
  • mononukleoza
  • ospa wietrzna
  • świnka
  • alergia
  • suche powietrze
  • czynniki drażniące
  • urazy gardła
  • refluks
  • nowotwór
  • zakażenie wirusem HIV

kobieta z długimi włosami łapie się za szyję zdjęcie ilustrujące/Canva

Jak zapobiegać zapaleniu gardła?

W zapobieganiu bólowi gardła najważniejsze jest prowadzenie zdrowego trybu życia oraz przestrzeganie zasad higieny. Powinnaś zwrócić uwagę na swoją dietę. Jeść zdrowiej, a więc więcej owoców oraz warzyw. Musisz pamiętać także o właściwym nawodnieniu organizmu. Istotne jest też wprowadzenie do swojego życia regularnego wysiłku fizycznego.

Kolejnym krokiem jest przestrzeganie podstawowych zasad higieny. Najważniejsze jest tu częste mycie rąk, zwłaszcza przed posiłkiem. Unikaj również osób z objawami infekcji. W zapobieganiu bólowi gardła z pewnością pomoże także odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniach, w których śpisz i długo przebywasz.

Ból gardła – jak załagodzić?

Ból gardła można złagodzić na kilka sposobów. Niektóre z nich mogą nawet pomóc Ci w całkowitym wyleczeniu przeziębienia:

  • płukanie gardła letnią wodą z solą
  • inhalacje nawilżające błonę śluzową gardła
  • pastylki do ssania, które dostępne są w aptece bez recepty
  • picie ciepłych napojów, np. herbaty z miodem, sokiem malinowym i cytryną

Domowe sposoby na ból gardła mogą okazać się pomocne, ale pamiętaj jednak, że jeśli objawy nie ustępują, a wręcz Twój stan ulega pogorszeniu, powinnaś udać się do lekarza.

Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Polecane dla ciebie