Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Koktajl z suszonych fig idealny na jesienną chandrę! Doda ci energii!
Jesienią, co naturalne, spada poziom energii w organizmie. Idealnym sposobem na jej podkręcenie, jest energetyzujący koktajl z suszonych fig. Suszone figi zawierają dużo wapnia oraz błonnika. Taki koktajl to świetna propozycja na drugie śniadanie - ma tylko 300 kalorii!
Koktajl z suszonych fig:
- 3 suszone figi
- 100 gram malin
- Maliny mrożone
- 100 gram szpinaku
- 2 łyżki płatków migdałowych
- Płatki migdałowe
- 0,5 szklanki wody
- Figi zalej wrzątkiem i odstaw na 10 minut.
- Wszystkie składniki oprócz płatków zblenduj.
- Posyp płatkami migdałowymi.
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Figi: Smaczne i zdrowe - jak je włączyć do diety?
Figi to małe owoce o niezwykłym smaku i bogatej historii. Są one nie tylko pyszne, ale także pełne korzyści zdrowotnych. Zdradzamy więcej o figach, ich wartości odżywcze oraz jak możesz je włączyć do swojej diety.
Konfitura figowa z cytrynową nutą. Oto autorski przepis
Konfitury to małe słoiczki pełne słodyczy i aromatu. Jedną z moich ulubionych jest konfitura figowa z cytrynową nutą, która doskonale sprawdza się na tosty, naleśniki czy jako dodatek do serów. Dziś podzielę się z Wami moim autorskim przepisem na to wyjątkowe połączenie smaków.
Jak jeść figi - ze skórką czy bez? Oto, co musisz wiedzieć
Figa to owoc o intensywnym smaku i miękkiej, soczystej konsystencji. Wielu ludzi uwielbia jeść figi ze względu na ich bogactwo smaku i wartości odżywcze. Jednak zanim sięgniemy po ten egzotyczny owoc, często pojawia się pytanie: czy powinniśmy jeść figi ze skórką czy bez? Odpowiedź na to pytanie jest bardziej złożona, niż się wydaje, i zależy od jednego kluczowego elementu - rodzaju figi.