Koktajl z suszonych fig idealny na jesienną chandrę! Doda ci energii!

Jesienią, co naturalne, spada poziom energii w organizmie. Idealnym sposobem na jej podkręcenie, jest energetyzujący koktajl z suszonych fig. Suszone figi zawierają dużo wapnia oraz błonnika. Taki koktajl to świetna propozycja na drugie śniadanie - ma tylko 300 kalorii!
Koktajl z suszonych fig:
  • 3 suszone figi
  • 100 gram malin
  • Maliny mrożone
  • 100 gram szpinaku
  • 2 łyżki płatków migdałowych
  • Płatki migdałowe
  • 0,5 szklanki wody
Sposób przygotowania:
  1. Figi zalej wrzątkiem i odstaw na 10 minut.
  2. Wszystkie składniki oprócz płatków zblenduj.
  3. Posyp płatkami migdałowymi.
Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł