Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Czy warto spać w biustonoszu?
Często zdarza Ci się zasypiać w biustonoszu? A może jest to dla Ciebie zupełnie normalne? Najczęściej opcja spania w staniku, wybierana jest przez kobiety, które mają biust większych rozmiarów. Po pierwsze wydaje im się, że wtedy piersi będą miały okrągłe kształty i nie ulegną wydłużeniu. Jednak my chcemy uświadomić Wam, że jest to mit! Biust potrzebuje odpoczynku od uciskania i musi mieć czas, żeby swobodnie pooddychać. Poza tym sen w biustonoszu niesie za sobą wiele negatywnych skutków. Zapoznaj się z nimi i wtedy zdecyduj, czy naprawdę warto...
Grzybica Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że pozostawianie biustonosza na naszym ciele przez całą dobę, może prowadzić do przykrych konsekwencji w postaci grzybicy. Uważajmy na to, ponieważ wyleczenie grzybicy jest niesamowicie żmudnym i nieprzyjemnym zadaniem a dolegliwości jej towarzyszące spędzają sen z powiek i powodują wiele skutków ubocznych. Uczucie zmęczenia Wiele z nas nie spodziewa się, że niezdejmowanie biustonosza może także wpływać na jakość naszego snu! Jeśli czujesz chroniczne zmęczenie, zastanów się czy przypadkiem Twoja decyzja o śnie w staniku nie jest tego powodem. Przebarwienia Bardzo nieestetyczne plamki na naszym ciele, pojawiają się nie wiadomo skąd. Często się zastanawiamy czy jest tego jakaś przyczyna. Jedną z nich może być spanie w biustonoszu. Jeśli przylega on cały czas do naszej skóry, jest ogromne ryzyko, że nieprzerwanie będą się tworzyć na niej nowe przebarwienia. Podrażnienia Jeśli postanowisz, że będziesz spała w staniku, oprócz przebarwień spodziewaj się także nieprzyjemnych, bolesnych lub swędzących podrażnień. Nie dość, że jest to po prostu dla nas uciążliwe, to także wpłynie na kondycję naszego ciała. Niektóre podrażnienia są niegroźne, jednak mogą zdarzyć się też takie, których efektem ubocznym mogą okazać się torbiele. Krążenie Przede wszystkim zrezygnujmy z zasypiania w biustonoszach wyposażonych w metalowe druty! Może mieć to negatywne oddziaływanie na krążenie, ponieważ ściśnięte mięśnie piersiowe będą ulegały zwężeniu i uniemożliwiały dopływ krwi do zakończeń nerwowych ramiennych oraz uszkadzały tkankę piersiową.
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Ważne aspekty zdrowego snu wpływające na nasz organizm
Sen nie tylko jest jedną z największych przyjemności w naszej zabieganej codzienności, ale jest wręcz niezbędny dla naszego życia. Osoby cierpiące na bezsenność, które sypiają krótko, wybudzają się w nocy i mają problemy z zaśnięciem, wiodą życie pełne dyskomfortu. Pogarsza się przede wszystkim ich zdolność koncentracji i zapamiętywania. Oprócz tego stają się mniej uważne, rozdrażnione, a ich organizm nie funkcjonuje jak u zdrowego człowieka. Jak powinien wyglądać prawidłowy sen?
Koszmary senne - jak sobie z nimi radzić?
Sen pełni niezwykle ważną rolę w naszym życiu. To wtedy nasz organizm regeneruje się, a my odzyskujemy siły na kolejny dzień. Niestety, nie zawsze sen jest spokojny i przyjemny. Często zdarza się, że mamy koszmary senne, które mogą nas budzić w nocy i wpływać na jakość naszego odpoczynku. W tym artykule dowiesz się, skąd biorą się koszmary senne i jak sobie z nimi radzić.
Zespół niespokojnych nóg - jak sobie z nim poradzić?
Czy zdarza Ci się odczuwać mrowienie lub drętwienie w nogach, które utrudnia Ci zasypianie? Jeśli tak, możliwe, że masz do czynienia z zespołem niespokojnych nóg (RLS). Jest to powszechne zaburzenie neurologiczne, które może powodować ogromny dyskomfort i utrudniać wykonywanie codziennych czynności. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest RLS, jakie są jego objawy i jak można skutecznie go leczyć.