Niezależnie od tego, czy idziemy na kolację z przyjaciółmi, do teatru, na służbową imprezę czy koktajl party u znajomych, każda kobieta podczas takiego wielkiego wyjścia chce się czuć wyjątkowo. Jest parę rzeczy, które naprawdę mogą w tym pomóc.

Bardzo ważne jest, aby przed pójściem spać spędzić trochę czasu ze swoim partnerem. To wzmocni waszą więź. Oto 11 rzeczy, które robią szczęśliwe pary przed pójściem spać.

Każda z nas wie, jakim szczęściem jest wyspać się po ciężkim dniu. Godziny w niewygodnej pozycji, praca przy komputerze, jazda samochodem, ciężkie siaty z zakupami, niewygodne szpilki. Wszystko to wpisuje...

Bezsenność potrafi uprzykrzyć nasze życie i wymęczyć bardziej niż najgorszy koszmar. Intensywny tryb życia, nadmiar obowiązków, jedzenie w biegu i życie na pełnych obrotach... To wszystko spowodowało, że problemy ze snem zaczynają być problemem ludzi dzisiejszych czasów. Brak regeneracji organizmu prowadzi do wielu przykrych dolegliwości. Między innymi występują bóle głowy, problemy ze skupieniem myśli, rozedrganie ciała, zawroty głowy czy stany depresyjne. Poznaj najczęstsze przyczyny bezsenności i dowiedz się, skąd wziął się Twój problem.

Problemy ze snem wśród społeczeństwa stały się ostatnimi czasy czymś w rodzaju plagi. Bezsenność to nic innego jak zaburzenie prawidłowego rytmu snu. Kiedy ten problem nas dotyka, nasz organizm nie ma szans na odpowiednie funkcjonowanie, ponieważ nie ma kiedy się zregenerować. Objawami bezsenności są przede wszystkim bóle głowy, rozdrażnienie, niemoc skupienia myśli i chroniczne zmęczenie. Żeby móc zacząć walczyć z tym problemem, musimy znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Poznaj najbardziej popularne z nich.

Często zdarza Ci się zasypiać w biustonoszu? A może jest to dla Ciebie zupełnie normalne? Najczęściej opcja spania w staniku, wybierana jest przez kobiety, które mają biust większych rozmiarów. Po pierwsze wydaje im się, że wtedy piersi będą miały okrągłe kształty i nie ulegną wydłużeniu. Jednak my chcemy uświadomić Wam, że jest to mit! Biust potrzebuje odpoczynku od uciskania i musi mieć czas, żeby swobodnie pooddychać. Poza tym sen w biustonoszu niesie za sobą wiele negatywnych skutków. Zapoznaj się z nimi i wtedy zdecyduj, czy naprawdę warto...