Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Sprawdzone i zdrowe koktajle oczyszczające
Zima minęła, ale Ty nadal czujesz się napuchnięta i ociężała? Zastanów się czy przypadkiem powodem takiej sytuacji nie są zalegające w organizmie toksyny. Zimą pozwalamy sobie na więcej, sięgamy po bardziej kaloryczne i tłuste produkty, które niestety zaśmiecają nasze jelita. Ukróć tę sytuację już teraz. Przygotuj sobie pyszny, zdrowy, w stu procentach naturalny koktajl warzywny lub owocowy i oczyść się z zalegających w Tobie toksyn.
Zielony koktajl z natki pietruszki Pietruszka ma wiele pozytywnych dla nas właściwości, więc powinnyśmy zacząć ją doceniać. Przede wszystkim, co jest teraz dla nas bardzo istotne, doskonale wspomaga i reguluje proces trawienia. Żeby przygotować zielony koktajl, potrzebujemy świeżą natkę z pietruszki, 50 ml wody, wyciśnięty sok z cytryny oraz łyżeczkę prawdziwego miodu. Natkę blendujemy, dolewamy sok z cytryny oraz wodę i dodajemy łyżeczkę miodu. Całość dokładnie mieszamy. Najlepiej spożywać w postaci schłodzonej. Koktajl z pomidorów i cukinii Żeby dostarczyć naszemu organizmowi odpowiednich minerałów i witamin, które wyeliminują toksyny, postaw na ten koktajl! Potrzebujesz 200 ml samodzielnie przygotowanego soku z pomidorów, połówkę obranej wcześniej cukinii, świeżo wyciśnięty sok z połówki cytryny oraz ulubione przyprawy (najlepiej komponujące się z dominującym smakiem pomidorów). Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i dokładnie mieszamy do uzyskania gładkiej masy. Kwaskowaty koktajl cytrynowy Cytryna ma wiele korzystnych dla nas właściwości. Powinna znaleźć się w większości przygotowywanych przez nas koktajli. Jeśli jednak lubisz kwaskowate smaki, postaw na koktajl wybitnie cytrynowy! Sięgaj po niego zwłaszcza w słoneczne dni, ponieważ oprócz działania oczyszczającego i wzmacniającego, wykazuje działanie orzeźwiające. Żeby przygotować taki koktajl potrzebujemy 250 ml wody, łyżkę ksylitolu (może być też zwykły cukier lub miód), soku z połówki cytryny oraz kilka listków mięty. Wszystkie składniki mieszamy i wstawiamy do lodówki. Dzięki temu napój będzie schłodzony, a smak mięty mocniej wyczuwalny. Źródło zdjęć: www.pinterest.com
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Wystarczą 3 dni, aby oczyścić organizm i czuć się wspaniale. Wchodzisz w to?
Istnieje wiele sposobów na oczyszczanie organizmu i wiele z nich są jak najbardziej skuteczne. Bierzmy jednak pod uwagę, że różne diety oczyszczające działają na różne „obszary” naszego organizmu.
Oczyszczanie organizmu domowymi sposobami - jak to zrobić?
Raz na jakiś czas naprawdę warto pozbyć się z organizmu toksyn, które regularnie się w nim nagromadzają. Najłatwiej zrobić to za pomocą odpowiedniej diety, bogatej w składniki odżywcze oraz w błonnik. Trzeba również zaprzyjaźnić się z niegazowaną wodą mineralną. Jeżeli dobrze przeprowadzimy taki detoks, odzyskamy energię.
Dieta lniana - zdrowy sposób na odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Zasady i efekty diety lnianej
Dieta lniana wymaga włączenia do codziennego jadłospisu siemienia lnianego - głównie w formie dodatku do koktajli lub w postaci zdrowego naparu. Skuteczność diety zagwarantowana jest poprzez lecznicze właściwości nasion lnu, które wspierają pracę układu pokarmowego. Dieta nie tylko pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów, wspiera też funkcje trawienne oraz wpływa na detoksykację organizmu.