Canva
Wystarczą 3 dni, aby oczyścić organizm i czuć się wspaniale. Wchodzisz w to?
Do przeczytania w ok. 1 min.
Istnieje wiele sposobów na oczyszczanie organizmu i wiele z nich są jak najbardziej skuteczne. Bierzmy jednak pod uwagę, że różne diety oczyszczające działają na różne „obszary” naszego organizmu.
Reklama
Dieta oczyszczająca krew, nerki, tarczycę itd. W tym artykule skupię się na może mniej przyjemnym, ale na pewno wartościowym dla naszego zdrowia podejściu do oczyszczania organizmu a konkretnie chodzi o oczyszczanie jelita grubego.
Problemy układu pokarmowego, mogą wywoływać negatywne skutki dla innych naszych narządów. Przykładowo: czy z zaparciami pojawiają się u ciebie również bóle głowy? Jeśli tak, to musisz wiedzieć, że nie jest to przypadkiem. Do rzeczy.
Jak oczyścić organizm, czyszcząc jelito grube za pomocą kefiru?
Canva.com
- Pierwszego dnia wypij 2,5 litra kefiru w 6 dozach wraz z sucharkami z czarnego pieczywa. W tym czasie nie spożywaj ŻADNYCH posiłków
- Drugiego dnia wypij 1,5 do 2 litrów świeżo wyciśniętego soku z jabłek w 6 dozach wraz z sucharkami jak powyżej. Również nie spożywaj innych posiłków
- Trzeci dzień. Jedz tylko sałatki z gotowanych warzyw takich jak: buraki, marchew, ziemniaki, cebula, kiszona kapusta czy ogórki.
Taką kurację oczyszczającą, stosujemy dwa razy w miesiącu. Po dostosowaniu się do wymienionych zaleceń, poczujesz jak twój oczyszczony organizm lepiej funkcjonuje, a ty dostrzeżesz u siebie przypływ sił i energię do życia.
Zobacz także
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Czytaj więcej
Oczyszczanie organizmu domowymi sposobami - jak to zrobić?
Raz na jakiś czas naprawdę warto pozbyć się z organizmu toksyn, które regularnie się w nim nagromadzają. Najłatwiej zrobić to za pomocą odpowiedniej diety, bogatej w składniki odżywcze oraz w błonnik. Trzeba również zaprzyjaźnić się z niegazowaną wodą mineralną. Jeżeli dobrze przeprowadzimy taki detoks, odzyskamy energię.
Dieta lniana - zdrowy sposób na odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Zasady i efekty diety lnianej
Dieta lniana wymaga włączenia do codziennego jadłospisu siemienia lnianego - głównie w formie dodatku do koktajli lub w postaci zdrowego naparu. Skuteczność diety zagwarantowana jest poprzez lecznicze właściwości nasion lnu, które wspierają pracę układu pokarmowego. Dieta nie tylko pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów, wspiera też funkcje trawienne oraz wpływa na detoksykację organizmu.
Dieta oczyszczająca - na czym polega oczyszczanie organizmu i jakie daje efekty? Propozycje kuracji oczyszczających
Dieta oczyszczająca to idealny sposób na poprawę samopoczucia, pozbycie się szkodliwych toksyn zalegających w organizmie, a nawet ulepszenie wyglądu naszej skóry! To także pierwszy krok na drodze do osiągnięcia szczupłej sylwetki. Skuteczna kuracja oczyszczająca jest również w stanie zapewnić nam zastrzyk zdrowej, pozytywnej energii. Na czym dokładnie polega oczyszczanie organizmu i w jaki sposób je przeprowadzić?
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl