10 sposobów na zmarszczki wokół oczu

Kurze łapki wokół oczu to zmora, z którą boryka się każda kobieta. Oczywiste jest, że w pewnym wieku się pojawią i nie ma co się łudzić – usunąć je można tylko operacyjnie, a i to nie ma co liczyć, że będzie to trwały efekt. Zmarszczki mimiczne, mimo że naturalne, urody nie dodają, dlatego można, a nawet trzeba się przed nimi bronić. Przedstawiamy 10 sposobów na radzenie sobie z kurzymi łapkami. 1. Zmarszczki mimiczne szybciej pojawiają się na suchej skórze. Jeśli masz takową, pamiętaj, by co rano i co wieczór wklepać w twarz odpowiedni krem. Dodatkowo w skórę wokół oczu wklep krem dedykowany tej części twarzy. Pamiętaj – wklepuj, nie wcieraj. Nawet jeśli producent zapewnia, że zmarszczki znikną całkowicie (co jest mało prawdopodobne), a twoje i tak nie znikają, znacznie spowolnisz tempo ich pogłębiania się. Pamiętaj, by dobrać krem odpowiedni do twojego rodzaju cery. 2. Pij wodę. Prawidłowo nawodniony organizm lepiej funkcjonuje, a przy okazji lepiej wygląda. Jeśli wypijasz dziennie przynajmniej dwa litry wody, na pewno masz mniej problemów ze zmarszczkami. Nie wierzysz? Odstaw wodę na tydzień i spójrz w lustro. Jeśli nie masz nawyku picia wody, koniecznie go sobie wyrób. Jednak zanim zaczniesz szukać na swojej twarzy pozytywnych zmian, odczekaj przynajmniej dwa tygodnie. I pamiętaj – kawa i herbata, to nie to samo co woda. 3. Miej zawsze w torebce okulary przeciwsłoneczne dla kobiet. Nigdy nie wiadomo, kiedy wyjrzy słońce. Bywają też takie dni, gdy niebo jest pochmurne, a mimo to odruchowo mrużymy oczy przed nadmiarem światła. W efekcie stałego przymrużania powiek zmarszczki mimiczne rytmicznie pracują na swoją coraz lepszą kondycję – są coraz głębsze i wyraźniejsze! Jeśli zależy ci na wyglądzie okolic oczu – okulary z ciemnymi szkłami są niezbędne. 4. Oceń uczciwie swój wzrok. Jeśli zauważasz, że masz problemy z prawidłowym widzeniem, koniecznie udaj się do okulisty. Kiedy czegoś nie widzimy, odruchowo mrużymy oczy lub „patrzymy bykiem”. Efekt jest bardzo przykry – pogłębiamy nie tylko zmarszczki wokół oczu, ale także wadę wzroku. O okularach pomyśl także, jeśli dużo pracujesz przy komputerze. Nawet jeśli wydaje ci się, że wszystko dobrze widzisz, warto skontrolować wzrok u okulisty. Dobrze dobrane szkła pozwolą dłużej cieszyć się sprawnymi oczami i nie pracować na pogłębianie zmarszczek wokół oczu. 5. Włącz do swojej diety łososia! Ta smaczna ryba nie tylko dostarcza przyjemnych doznań podniebieniu, zawiera także duże ilości kwasów omega-3, które mają bardzo pozytywny wpływ na skórę. Odżywiają ją i ujędrniają, przez co automatycznie niwelują powstawanie zmarszczek, także tych wokół oczu. 6. Zadbaj o prawidłową ilość snu. To właśnie w trakcie snu skóra przechodzi intensywny proces regeneracji, wtedy też zostają z niej usunięte wszelkie zanieczyszczenia. Kiedy za mało śpimy, nie tylko nie dajemy skórze szans na autonaprawę, pracujemy także na sińce pod oczami i ogólne zwiotczenie skóry — kiedy stale jesteśmy niewyspani, skóra traci wodę. 7. Zadbaj o witaminy w diecie. Łykanie suplementów diety nie jest niewskazane, jednak nic nie działa tak zbawiennie na skórę, także na twarzy i wokół oczu, jak świeże owoce i warzywa. Postaraj się, by w twojej codziennej diecie nie brakowało świeżych owoców i warzyw, szczególnie tych bogatych w witaminy C i E. Wyrób sobie dobry nawyk – kiedy masz chęć coś przekąsić, sięgnij po owoc, zamiast coś słodkiego. 8. Pokochaj domowe maseczki na zmarszczki. Działanie ściągające mają między innymi surowe jabłka i zielony ogórek. Dodatkowo każdorazowo, gdy obierasz jabłka lub ogórki, możesz posmarować skórką delikatną skórę wokół oczu. Uważaj tylko, by nie podrażnić gałki ocznej. 9. Twoja twarz nie potrzebuje dokładnego mycia kilka razy dziennie. W ten sposób bardziej sobie szkodzisz, niż pomagasz. Myjąc twarz, zwłaszcza wodą, zmywasz naturalną ochronę, która zapobiega także powstawaniu zmarszczek. Jeśli lubisz w ciągu dnia się odświeżyć, zamień wodę i żel do twarzy na tonik lub płyn micelarny i przemywając twarz, omiń okolice oczu. 10. W sezonie letnim pamiętaj, by codziennie, nawet gdy nie wybierasz się na plażę, posmarować twarz kremem z filtrem UV. Słońce nie pyta, słońce opala, nawet gdy tego nie planujemy. O ile opalone ramiona, brzuch czy nogi wyglądają bardzo ładnie, to zbyt mocno spalona słońcem twarz wygląda staro, a zmarszczki stają się głębsze i bardziej wyraźne.