Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Canva.com
Apetyczne brownie z TEGO składnika skradnie Twoje serce. Weganie lubią to!
Do przeczytania w ok. 1 min.
Brownie z czerwonej fasoli to pomysł na wegański deser, który pod każdym względem nawiązuje do popularnego ciasta czekoladowego. Wegańska polewa nadaje całości jeszcze więcej smaku, a całość wygląda niezwykle apetycznie. Jak je przygotować? Poniżej znajduje się przepis na niecały kilogram ciasta do przygotowania w formie 24 na 24 centymetry.
Składniki na pyszne ciasto
- 500g czerwonej fasoli z puszki
- 4 jajka
- 40g kakao
- 1/3 szklanki oleju
- 80g cukru
- 1 banan
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
Składniki na wege polewę
Canva.com
- 40g oleju kokosowego
- 20g kakao
- 2 łyżki cukru waniliowego
- 8 łyżek wody
Sposób przygotowania fasolowego brownie
- Odsącza zalewę z fasoli i dokładnie przepłucz fasolę na sitku. Całość umieść w misce.
- Obierz banana, pokrój go na mniejsze kawałki i wrzuć do miski z fasolą. Dodaj do miski olej i zmiksuj wszystko na jednolitą masę za pomocą blendera ręcznego. Dodaj kakao, sodę oczyszczonej i szczyptę soli.
- Wbij do osobnej miski jajka i dodaj cukier. Miksuj wszystko mikserem na wysokich obrotach aż cukier się rozpuści, a masa będzie gładka i jasna. Potem dodaj do niej masę z fasoli.
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Wymieszaną masę przelej na blachę i piecz przez jakieś 40 minut.
- W międzyczasie umieść w rondelku olej kokosowy, kakao, cukier i wodę. Wymieszaj wszystko dokładnie i podgrzewaj aż składniki utworzą gładką polewę. Polewamy nią całe ciasto.
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Jak przygotować pyszny i zdrowy wegański barszcz czerwony?
Barszcz czerwony to jedno z najbardziej klasycznych dań kuchni polskiej. Tradycyjnie przygotowywany z buraków, barszcz czerwony jest bogaty w smak i aromat. Jednak dla osób będących na diecie wegańskiej, tradycyjny przepis może być wyzwaniem ze względu na dodatek mięsa. Dlatego warto poznać przepis na wegański barszcz czerwony, który jest równie smaczny i zdrowy.
Brownie z patelni. Ekspresowy deser, który zachwyca!
Jeśli masz ochotę na coś słodkiego i aromatycznego, a czasu na długie godziny w kuchni brakuje, to przepis na brownie z patelni jest właśnie dla Ciebie. To szybki sposób na przygotowanie pysznego deseru, który zachwyci Twoje kubki smakowe.
Korzyści z diety roślinnej: dlaczego warto ją wprowadzić do swojego życia?
Czy wiesz, że dieta roślinna może przynieść wiele korzyści dla Twojego zdrowia i dobrostanu? W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na przyjęcie tej formy żywienia, zarówno ze względów zdrowotnych, jak i etycznych. Dowiedz się, jakie korzyści możesz czerpać z diety roślinnej i dlaczego warto rozważyć jej wprowadzenie do swojego życia.