Domowe inhalacje ziołowe na katar i przeziębienie. Proste sposoby na chłodną jesień!
Do przeczytania w ok. 1 min.
Domowe inhalacje dobre na jesień i zimę
Jednym ze skuteczniejszych środków na katar i przeziębienie, z jakich możemy korzystać we własnych domach, są inhalacje. Co warto wiedzieć na ich temat?
Domowe inhalacje to proste zabiegi, które mogą wykazać się sporą skutecznością w walce z takimi problemami, jak zatkany nos czy katar. Są to bardzo proste zabiegi, a kluczem do sukcesu jest w ich przypadku odpowiedni wybór ziół oraz olejków eterycznych.
Co może sprawdzić się najlepiej?
W walce z katarem dobre efekty przyniesie rumianek, będący jedną z najbardziej pospolitych roślin leczniczych w Polsce. Pierwsze oznaki przeziębienia można też łagodzić za pomocą tych inhalacji, w których pojawią się goździki lub szałwia lekarska. Tymianek, podbiał czy koper włoski to kolejne zioła, dzięki którym domowe inhalacje pomogą nam szybko odzyskać zdrowie i dobrą formę.
Przy zatkanych zatokach świetnie sprawdzi się inhalacja z olejkiem tymiankowym, z kolei przy zapaleniu zatok lub anginie warto wykorzystać inhalację z dodatkiem olejku eukaliptusowego. Przy zapaleniu gardła pomocny będzie olejek z drzewa herbacianego, a przy grypie – olejek sosnowy. Takie inhalacje mogą poprawić nasze samopoczucie i sprawić, że walka z przeziębieniem stanie się o wiele łatwiejsza.