"Facet zdradził mnie kilka lat temu. Do dziś nie umiem sobie nikogo znaleźć..."
Do przeczytania w ok. 1 min.
Zdrada jest jednym z najbardziej bolesnych przeżyć, jakie można doświadczyć w związku. Bez względu na okoliczności, zdrada niesie za sobą ogromne emocjonalne rany. Oto kilka przyczyn.
Zranione zaufanie
Bezpieczeństwo emocjonalne i pewność, że druga osoba będzie wierna, zostają naruszone. Po tak traumatycznym doświadczeniu, znalezienie nowego partnera może być trudne, ponieważ osoba, która doświadczyła zdrady, może mieć trudności z ponownym zaufaniem komuś nowemu.
Potrzebny jest czas
Osoba, która doświadczyła zdrady, musi przejść przez proces emocjonalnego uzdrowienia i odbudowy. To nie jest proces łatwy ani szybki. Wiele osób potrzebuje czasu, terapii i wsparcia, aby poczuć się gotowymi na nowy związek.
Ciągły lęk
Może narodzić się strach przed ponownym zranieniem, obawa przed powtórzeniem przeszłych błędów i lęk przed zaangażowaniem emocjonalnym. Te obawy mogą wpływać na sposób, w jaki szukamy nowego partnera.
Co zrobić, aby żyć na nowo?
Zdrada może być impulsem do przemyśleń i refleksji nad sobą oraz swoimi wyborami. Może być szansą na rozwój osobisty i lepsze poznanie siebie. Po zdradzie wielu ludzi stawia na pierwszym miejscu samorozwój i prace nad własnymi wartościami, celami i relacjami. Skupienie się na sobie i na budowaniu stabilnej podstawy emocjonalnej może oznaczać, że niektórzy ludzie są mniej skłonni do poszukiwania nowego partnera wkrótce po zdradzie.