Canva

Cieknie z nosa? Jest zatkany? Te sposoby na katar Cię zaskoczą!

Są takie sytuacje, kiedy po prostu nie można pozwolić sobie na katar. Jak możesz poradzić sobie z cieknącym lub zatkanym nosem. Sprawdź! Niektóre metody mogą Cię zaskoczyć, chociaż część z nich na pewno znasz.

Jak szybko pozbyć się katar — pomoże... woda!

Jednym ze sprawdzonych sposobów jest prysznic, oczywiście ciepły prysznic lub kąpiel. Działa na zasadzie inhalacji, pomaga się odetkać. Pilnuj, tylko żeby zaraz po umyciu się, porządnie się wytrzeć i ciepło ubrać.

Możesz też zrobić sobie inhalację — nalej gorącej wody do miski (może być z dodatkiem soli lub ziół), pochyl się nad naczyniem. Z ręcznikiem na głowie (dzięki temu para nie będzie uciekać na boki).

Jeśli katarowi nie towarzyszy przeziębienie i złe samopoczucie, możesz też iść na basen.

Domowe sposoby na katar — coś ostrego... w smaku!

Sprawdzi się jedzenie dań z ostrymi przyprawami, i to takimi, które wyciskają łzy z oczu. Dzięki temu zacznie Ci lecieć z nosa, ale w efekcie, kiedy przestanie, będzie lżej oddychać.

Dobrze działają dania z czosnkiem, oczywiście surowym i podanym w większej ilości.

Jak szybko pozbyć się kataru w nocy?

Dbaj o to, żeby sypialnia była przewietrzona. Na kaloryferach zwieś mokre ręcznik (bez dodatku płynu do płukania). Można je lekko skropić olejkami eterycznymi.

Pamiętaj o jednym!

Jeśli jedyne co Ci dokucza to cieknący lub zatkany nos, to nie ma problemu, działaj w ty zakresie i potem funkcjonuj normalnie. Jeśli jednak dopadło Cię mocniejsze przeziębienie, gorączka, osłabienie — koniecznie odpocznij i nie udawaj, że nic Ci nie jest.

Pamiętaj też, że możesz zarażać innych.

Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł