Przekąski na zimno - zadowolą najbardziej wymagające podniebienia!

Przedstawiamy proste i szybkie przekąski na zimno

Kanapki z warzywami i hummusem

Kanapki z warzywami i hummusem to idealny wybór dla osób, które chcą zjeść coś lekkiego, ale jednocześnie sycącego. Aby przygotować takie kanapki, potrzebujesz chleba pełnoziarnistego lub razowego, hummusu, czerwonej cebuli, pomidora, ogórka i liści sałaty. Kromkę chleba smarujemy hummusem, a na wierzchu układamy pokrojone warzywa i liście sałaty. Można także dodać oliwki, fetę lub ser żółty.

Sałatka z kurczakiem i jogurtem

Sałatka z kurczakiem i jogurtem to idealny wybór na lekką przekąskę lub obiad. Do przygotowania sałatki potrzebujesz ugotowanego kurczaka, jogurtu naturalnego, selera naciowego, ogórka, marchewki i jajka. Składniki kroimy w kostkę i mieszamy z jogurtem. Sałatkę można podawać na liściach sałaty lub razowym chlebie.

Krewetki w kokosowej panierce

Krewetki w kokosowej panierce to pyszna i łatwa przekąska na zimno. Aby przygotować krewetki, potrzebujesz krewetek, jajka, mąki, wiórków kokosowych, oliwy z oliwek i przypraw (np. curry, papryki). Krewetki obtaczamy w mące wymieszanej z przyprawami, następnie w jajku i na koniec w wiórkach kokosowych. Krewetki układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w piekarniku przez około 15 minut.

Roladki z szynki z serem i ogórkiem

Roladki z szynki z serem i ogórkiem to szybka i łatwa przekąska na zimno. Aby przygotować roladki, potrzebujesz szynki, sera żółtego, ogórka i majonezu. Szynkę kroimy na plastry i smarujemy majonezem, na wierzchu układamy plaster sera i kawałek ogórka. Następnie zwijamy w roladki i układamy na talerzu.

Sałatka z makaronem i warzywami

Sałatka z makaronem i warzywami to pyszna i pożywna przekąska na zimno. Do przygotowania sałatki potrzebujesz makaronu, warzyw (np. papryki, ogórka, pomidora, marchewki), sera żółtego, jogurtu naturalnego i przypraw (np. suszonej bazylii, czosnku). Makaron gotujemy, odcedzamy i studzimy. Warzywa kroimy w kostkę, a ser ścieramy na tarce. Wszystkie składniki mieszamy razem z jogurtem i przyprawami.

Owoce z dipem czekoladowym

Owoce z dipem czekoladowym to słodka przekąska na zimno. Do przygotowania potrzebujesz ulubionych owoców (np. truskawek, bananów, winogron) oraz gorzkiej czekolady i śmietanki kremówki. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, dodajemy śmietankę kremówkę i mieszamy. Owoce kroimy w kawałki i maczamy w dipie czekoladowym.

Odżywcze i pełne smaku przekąski na zimno

Przekąski na zimno to świetna opcja na szybki i łatwy posiłek lub przekąskę. Można je przygotować z różnych składników, dzięki czemu można dopasować je do swoich upodobań smakowych. Warto eksperymentować z różnymi kombinacjami i cieszyć się pysznymi przekąskami przez cały rok.