Rumianek i szałwia - naturalne środki przeciwbólowe. Warto je zasadzić w domowym ogródku

Rumianek i szałwia są bogate w substancja nazywane chamazukenami oraz alfa-bisabololami. Można w ich składzie znaleźć także flawonoidy oraz solidną porcję witaminy C. Oba zioła mają działanie antyalergiczne oraz antybakteryjne. Rumianek, jak i szałwia działają podobnie jak amol na ból zęba.

Leczniczy rumianek

Rumianek pospolity to jedna z roślin o działaniu leczniczym, którą możemy łatwo rozpoznać po dość mocnym i intensywnym zapachu. Kwiaty rumianku zawierają dużo olejku eterycznego, który jest bogaty w witaminy oraz minerały. Rumianek ma właściwości rozkurczające mięśnie gładkie, przeciwbakteryjne oraz działają pobudzająco na przemianę materii w naszej skórze.

Od lat napar rumianku jest stosowany na trudno gojące się rany oraz oparzenia słoneczne. Napar możemy także zastosować na owrzodzenia oraz oparzenia termiczne. Liczne badania pokazują, że wyciąg z rumianka dobrze radzi sobie z bakteriami oraz drożdżakami.

Herbata z rumianku

Napój rumiankowy od wielu lat z pewnością był stosowany przez nasze babcie. Nic dziwnego, bowiem, dzięki zawartości pochodnych kumaryny oraz flawonoidów, możemy naturalnie poprawić swoje trawienie oraz procesy w przewodach żółciowych. Warto zawsze po obiedzie wypić herbatkę z rumianku, aby odpowiednio wcześniej zapobiegać nadkwaśności żołądka. Warto wiedzieć, że herbata rumiankowa polecana jest nawet osobom z chorobą wrzodową. Rumianek naturalnie pomaga na wzdęcia oraz zaparcia.

Kojąca szałwia lekarska

Ta roślina pochodzi z regionów Morza Śródziemnego. Jest dość trudna w uprawie i potrzebuje starannej ochrony. Suszoną szałwię możemy wykorzystać jako dodatek do potraw albo, np. do przygotowania naturalnej maseczki do twarzy.

Działanie lecznicze szałwii jest możliwe, dzięki substancjom, które znajdziemy w liściach - witaminę A, B oraz C, sole mineralne, kwasy wielofenolowe, olejki eteryczne oraz prowitaminy. Wywar z szałwii działa kojąco na zapalenie jamy ustnej, skóry, anginę oraz niewielkie oparzenia. Możemy ją także stosować do obniżenia poziomu cukru we krwi oraz leczeniu grzybicy.