Ten sok jest lepszy od tranu, a ma wiele właściwości dla naszego zdrowia. Pij go regularnie!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Niezwykle cenne właściwości odżywcze i zarazem prozdrowotne skrywa w sobie sok śliwkowy, a co jak co, ale ten sok naprawdę jest przepyszny, a jego słodki smak każdemu powinien podrasować, zwłaszcza urodzonym łasuchom.
Dlaczego śliwki są zdrowe?
W śliwkach występuje bardzo duża ilość naturalnych przeciwutleniaczy. Są to bardzo szczególne związki, ważne dla każdego organizmu, pomagające w utrzymywaniu prawidłowej kondycji niemalże wszystkich narządów. Dbają chociażby o serce, bo doskonale je wzmacniają. Likwidują wolne rodniki i w ten oto sposób potrafią działać profilaktycznie na różne choroby serca, choroby układu krążenia, choroby układu nerwowego, a nawet i niektóre nowotwory. Poprzez codzienne dostarczanie sobie odpowiedniej ilości antyoksydantów można zminimalizować ryzyko nabawienia się przeróżnych problemów. Ogólnie rzecz biorąc im więcej jest im w diecie, tym lepiej, bo oddziałują one na organizm holistycznie, więc dbają niemalże o każdy aspekt zdrowia.
Właściwości soku ze śliwek
Wykonany z suszonych owoców sok ze śliwek okaże się świetnym naturalnym źródłem błonnika pokarmowego. Dostarczy organizmowi dobrych dla niego bakterii, które zasilą mikroflorę jelitową i dzięki temu wspomogą pracę całego układu metabolicznego, jednocześnie przyspieszając przemianę materii. Szybki metabolizm jest natomiast gwarancją sprawnego usuwania toksyn i zbędnych substancji z organizmu, a także wydajnego przerabiania pokarmów w energię. Nie bez powodu picie soku ze śliwek poleca się tym, którzy narzekają na swoją zbyt dużą wagę. Sok śliwkowy warto spożywać na diecie odchudzającej. Sam z siebie nie doprowadzi on do zrzucenia kilogramów, ale jednak może w tej redukcji wyraźnie pomóc.