danie przyprawione pietruszką
zdjęcie ilustracyjne Pixabay

Poznaj 5 ziół, które musisz stosować. Masz je w swojej kuchni

Przejdź do galerii zdjęć
Są zdrowe, znane od pokoleń i każdy ma je w swojej kuchni. Nie dość, że poprawią smak każdej potrawy, to jeszcze wykazują mnóstwo cennych właściwości leczniczych. Poznaj 5 ziół, które koniecznie musisz stosować.
Reklama

Zioła w kuchni

Dodawanie odpowiednich ziół do potraw, znacząco poprawia ich smak oraz sprawia, że są znacznie mniej ciężkostrawne. Regularne spożywanie ziół wykazuje prozdrowotne działanie dla naszego organizmu, poprawia samopoczucie, a także pomaga pokonać dolegliwości związane z różnymi chorobami.

Nie bez pozoru przecież wyciągi z ziół stosowane są jako leki pomocnicze w przebiegu wielu chorób. Poznaj 5 ziół, które koniecznie powinnaś dodawać do przygotowanych dań.

Reklama
zioła
zdjęcie ilustracyjne Pixabay

Te zioła musisz stosować

Powszechnie mówi się, że sól i pieprz to jedyne przyprawy, jakie profesjonalni kucharze dodają do swoich potraw. Na szczęście ten sposób myślenia się już zmienia, a kuchnia przestaje być toporna i nudna, a staje się interesująca, zaskakująca i przede wszystkim bardzo smaczna i zdrowa.

Reklama

Duża w tym zasługa wykorzystywanych w kuchni ziół, które nie dość, że potrafią w umiejętny sposób "podkręcić" smak każdej potrawy, to jeszcze na dodatek nadadzą jej waloru zdrowotno-leczniczego.

  1. Rozmaryn — ma wyjątkowy skład, dzięki ogromnej dawce przeciwutleniaczy, które wykazują działanie antynowotworowe. Rozmaryn podnosi sprawność umysłową, pobudza działanie żołądka oraz poprawia trawienia.
  2. Ostropest plamisty — jej nasiona możesz dodać do sałatki lub zupy. Roślina wykazuje działanie oczyszczające na wątrobę oraz nerki. Ostropest plamisty poprawia też trawienie i zwiększa apetyt.
  3. Tymianek — sprawdzi się jako przyprawa, która nada ciekawego smaku twoim potrawom. Tymianek zmniejsza stan zapalny gardła oraz ma właściwości bakteriobójcze, przeciwskurczowe i antyseptyczne.
  4. Bazylia — jest niezwykle aromatyczna, bardzo ładnie prezentuje się na talerzu, a ponadto poprawia trawienie i działa przeciwzapalnie.
  5. Lubczyk — ten naturalny afrodyzjak wypełni całą twoją kuchnię charakterystycznym zapachem, a dodatkowo działa rozkurczowo i antystresowo oraz zapobiega zaparciom.
Reklama
Zobacz galerię zdjęć: zioła na odchudzanie
Autor - Kamil Wroński
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
k.wronski@styl.fm
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama