Polędwica wieprzowa - dwa kawałki ukrojone, na drewnianej desce
canva.com

Jak zrobić polędwiczki wieprzowe żeby były miękkie? To proste!

Polędwiczki wieprzowe to popularna potrawa, która może stanowić znakomitą propozycję na rodzinny obiad czy romantyczną kolację. Jednak wiele osób narzeka, że mięso jest twarde i suche. Podpowiemy, jak przygotować polędwiczki wieprzowe, aby były one miękkie i soczyste.
Reklama

Wybór mięsa

Podstawą dobrego dania z mięsa jest wybór odpowiedniej jakości produktu. W przypadku polędwiczek wieprzowych najlepiej wybrać mięso z młodego i krótko chowanego prosiaka. Takie mięso jest bardziej miękkie i soczyste. Ważne, aby polędwiczki były również równej grubości - dzięki temu będą się równomiernie smażyć.

Przyprawy i marynata

Polędwiczki wieprzowe dobrze jest przed smażeniem przyprawić i zamarynować. Właściwym wyborem są zioła prowansalskie, majeranek, czosnek, papryka i tymianek. Warto dodać do marynaty również olej, sok z cytryny i miód. Mięso należy pozostawić w marynacie przez kilka godzin lub najlepiej na całą noc w lodówce, aby nabrało smaku i stało się bardziej miękkie.

Cztery surowe polędwiczki wieprzowe
canva.com

Smażenie

Reklama

Przed smażeniem polędwiczki warto osuszyć z nadmiaru marynaty. Należy smażyć mięso na dużej patelni, dzięki czemu będzie miało odpowiednią przestrzeń i będzie się równomiernie smażyło. Najlepiej smażyć na rozgrzanej oliwie lub oleju. Polędwiczki należy smażyć na złoty kolor z każdej strony. Ważne, aby patelnia nie była przegrzana - wtedy mięso może się przesuszyć i zrobić twarde. Po usmażeniu polędwiczki trzeba odstawić na kilka minut, aby mięso odpoczęło.

Inne sposoby przygotowania polędwiczek wieprzowych

Jeśli nie lubisz smażenia na patelni, polędwiczki można również przygotować na grillu, w piekarniku czy sous-vide. W przypadku grillowania warto pamiętać, aby grill był dobrze rozgrzany. Do pieczenia w piekarniku dobrze jest użyć naczynia żaroodpornego z pokrywką lub polędwiczki przykryć folią aluminiową.

Reklama

Sous-vide to metoda, która polega na długim gotowaniu mięsa w szczelnie zamkniętej folii w stałej temperaturze. Dzięki temu mięso jest bardzo miękkie i soczyste.

Porady i triki

  • Przed smażeniem mięso należy osuszyć z nadmiaru marynaty lub wody, aby uniknąć efektu duszenia na patelni.
  • Warto wykorzystać termometr kuchenny, aby mieć pewność, że mięso jest odpowiednio upieczone.
  • Polędwiczki można podawać z ulubionymi dodatkami - ziemniakami, warzywami czy sałatą.
Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym z kawałkami pieczarek na białym talerzu
canva.com

Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym

  • 2 polędwiczki wieprzowe
  • 200 g pieczarek
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 ml śmietany 18%
  • sól, pieprz do smaku
  • oliwa z oliwek do smażenia
  1. Cebulę i czosnek pokroić drobno, pieczarki w plastry.
  2. Polędwiczki posolić i popieprzyć z każdej strony.
  3. Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek i usmażyć polędwiczki z każdej strony na złoty kolor. Wyjąć mięso z patelni i odłożyć na bok.
  4. Do tej samej patelni dodać cebulę i czosnek, podsmażyć. Dodać pieczarki i smażyć przez około 5 minut.
  5. Dodać śmietanę i gotować przez kolejne 5 minut, aż sos zgęstnieje.
  6. Dodać polędwiczki do sosu i dusić przez około 10 minut na niskim ogniu.
  7. Podawać z ulubionymi dodatkami.

Miękkie i soczyste - czyli idealne!

Przygotowanie miękkich i soczystych polędwiczek wieprzowych nie jest trudne, a wymaga jedynie kilku trików i odpowiedniego podejścia. Kluczowe jest wybór odpowiedniego mięsa, odpowiednie przyprawy i marynowanie mięsa przed smażeniem.

Warto również pamiętać o odpowiedniej temperaturze smażenia i odpowiednim odpoczynku mięsa po smażeniu. Z tą wiedzą przygotowanie pysznych i miękkich polędwiczek wieprzowych nie będzie już stanowiło problemu!

Reklama
Autor - Magda Czarnota
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
m.czarnota@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama