Oczyszczanie nerek – jakie zioła można wykorzystać?
Do przeczytania w ok. 2 min.
Jakie zioła na nerki mają najlepszy wpływ?
Wiadomo, że osoby pragnące zadbać o nerki powinny docenić pietruszkę – warzywo, które jest nie tylko bardzo dobrym źródłem witaminy C, ale i jednym z najlepszych sojuszników zdrowych nerek. Podobnie działa seler, który działa moczopędnie, oczyszcza organizm z toksyn, a przy okazji odgrywa bardzo ważną rolę w profilaktyce takich problemów, jak kamienie nerkowe.
Warto też docenić tak ciekawą roślinę lecznicą, jaką jest korzeń mniszka. Jest on znany jako środek rewelacyjnie oczyszczający nerki, a przy okazji wspierający pracę wątroby. Wystarczą dwie filiżanki takiego napoju dziennie, aby skutecznie oczyścić nerki i wspomóc ich pracę. Moczopędnymi właściwościami może nas też oczarować prawoślaz, znany i ceniony ze względu na swoje moczopędne właściwości. Skrzyp, pokrzywa i mącznica lekarska – oto kolejne dary natury, dzięki którym utrzymanie nerek w dobrej formie będzie łatwiejszym zadaniem.
Co jeszcze może nam pomagać w walce o zdrowe nerki?
Imbir – kolejna roślina lecznicza, dzięki której możemy pozbyć się z organizmu wielu szkodliwych toksyn, oraz kurkuma – przyprawa, która jest ceniona przede wszystkim ze względu na skuteczność w walce ze stanami zapalnymi. Zdrowa dieta z takimi dodatkami wpłynie bardzo dobrze na cały nasz organizm, a umiejętnie wykorzystane, pomogą nam zadbać i o nerki, i o inne narządy wewnętrzne.
