kolana

Staw kolanowy jest jednym z największych, a zarazem najbardziej skomplikowanych pod względem budowy. Trudno się więc dziwić, że naprawdę łatwo go uszkodzić. Jednym z najczęściej występujących urazów jest stłuczenie w wyniku upadku lub uderzenia. Jest to kontuzja, z którą z powodzeniem można radzić sobie domowymi sposobami. Poznaj sprawdzone metody leczenia łagodnych urazów kolana, które pomogą zmniejszyć ból, opuchliznę i inne uporczywe dolegliwości!

Ból kolana występuje u wielu osób, również młodych. Może być pierwszym objawem przyszłego zapalenia stawów czy nawet reumatyzmu. Najczęściej jednak ból spowodowany jest albo nadwyrężeniem kolana, albo wręcz przeciwnie – zastojem mięśni, złym przepływem płynów ustrojowych i siedzącym trybem życia. Tak czy inaczej istnieje przynajmniej kilka sposobów na poradzenie sobie z tym problemem. Oto niektóre z nich.