Poniedziałek, 3 grudnia 2018
3 pomysły na zdrową kolacjęPamiętajmy o tym, że jedzenie kolacji jest bardzo, ale to bardzo istotne. Niektóre z nas rezygnują z tego posiłku sądząc, że poprawi to naszą sylwetkę. Jednak prawda jest taka, że najbardziej skuteczna jest zbilansowana, zdrowa dieta, opierająca się na jedzeniu 4-5 posiłków dziennie, co 3-4 godziny. Kolacja jest jednym z tych posiłków! Oto 3 pomysły na kolację, która z pewnością Ci nie zaszkodzi, a może nawet pomóc w dążeniu do osiągnięcia idealnej figury.
Czwartek, 8 marca 2018
3 pomysły na fit kolację dla kobiet dbających o formęPamiętajmy o tym, że jedzenie kolacji jest bardzo, ale to bardzo istotne. Niektóre z nas rezygnują z tego posiłku sądząc, że poprawi to naszą sylwetkę. Jednak prawda jest taka, że najbardziej skuteczna jest zbilansowana, zdrowa dieta, opierająca się na jedzeniu 4-5 posiłków dziennie, co 3-4 godziny. Kolacja jest jednym z tych posiłków! Oto 3 pomysły na kolację, która z pewnością Ci nie zaszkodzi, a może nawet pomóc w dążeniu do osiągnięcia Twojej idealnej figury.
Piątek, 24 lutego 2017
Co zjeść na kolację, kiedy jesteśmy na diecie?Wiosna i lato za pasem! Postanowiłaś z tego powodu przejść na dietę? W takim razie z pewnością szukasz inspiracji na przygotowanie zdrowych posiłków, które pozwolą Ci przeprowadzić racjonalne odchudzanie! Poniżej znajdziesz trzy przepisy na kolację, która nie pójdzie Ci w boczki.
Wtorek, 8 listopada 2016
3 pomysły na zdrową i pyszną kolację, dla kobiet dbających o formęPamiętajmy o tym, że jedzenie kolacji jest bardzo, ale to bardzo istotne! Niektóre z nas rezygnują z tego posiłku sądząc, że poprawi to naszą sylwetkę. Jednak prawda jest taka, że najbardziej skuteczna jest zbilansowana, zdrowa dieta, opierająca się na jedzeniu 4-5 posiłków dziennie, co 3-4 godziny. Kolacja jest jednym z tych posiłków! Oto 3 pomysły na kolację, która z pewnością Ci nie zaszkodzi, a może nawet pomóc w dążeniu do osiągnięcia Twojej idealnej figury!
Sobota, 23 kwietnia 2016
Co zjeść na kolację?Temat kolacji często spędza nam sen z powiek. Jeść czy nie? Najnowsze badania wykazują, że jednak zdrowa kolacja potrafi zdziałać więcej dobrego niż jej brak. Z tego względu poznaj przepisy, które pomogą Ci w przygotowywaniu zdrowych wieczornych posiłków.
Popularne
