Tarta z kurczakiem i warzywami, obok ściereczka
canva.com

Tarta z kurczakiem i warzywami czeka na Ciebie!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanawiać, co zrobić na obiad, żeby był smaczny, zdrowy i sycący? Tarta z kurczakiem i warzywami to doskonała propozycja dla wszystkich miłośników dobrego jedzenia. Jest to danie, które zadowoli nie tylko Twoje podniebienie, ale również żołądek. W tym artykule podpowiemy Ci, jak przygotować pyszną tartę z kurczakiem i warzywami i jak ją podawać.
Reklama

Jak zrobić tartę z kurczakiem i warzywami?

Przepis na tartę z kurczakiem i warzywami jest bardzo prosty i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Potrzebujesz jedynie kilku składników oraz około godziny czasu. Poniżej przedstawiamy krok po kroku, jak przygotować pyszną tartę z kurczakiem i warzywami.

Składniki:

  • 1 opakowanie ciasta francuskiego
  • 2 filety z kurczaka
  • 1 cukinia
  • 1 papryka
  • 1 cebula
  • 2 jajka
  • 150 g sera żółtego
  • 100 ml śmietany kremówki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni Celsjusza.
  2. Filety z kurczaka umyj, osusz i pokrój w kostkę.
  3. Cukinię, paprykę i cebulę umyj, osusz i pokrój w drobną kostkę.
  4. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż kurczaka przez około 5 minut.
  5. Dodaj cukinię, paprykę i cebulę i smaż przez kolejne 5 minut.
  6. Przygotuj formę do pieczenia i wyłóż ją ciastem francuskim.
  7. Na ciasto wlej mieszankę jajek, śmietany kremówki, sera żółtego, soli i pieprzu.
  8. Dodaj podsmażone warzywa z kurczakiem.
  9. Wstaw formę do piekarnika i piecz przez około 30 minut, aż tarta nabierze złotego koloru.
  10. Gotową tartę wyjmij z piekarnika i odstaw na kilka minut, aby lekko ostygła.
  11. Podaj na ciepło lub na zimno.
Tarta z kurczakiem i warzywami na marmurowym blacie
canva.com

Jak podawać tartę z kurczakiem i warzywami?

Tarta z kurczakiem i warzywami to danie, które można podawać na wiele sposobów. Możesz ją podać na ciepło lub na zimno, jako danie główne lub przystawkę. Doskonale sprawdzi się również jako danie na wynos lub na pikniku. Podczas podawania tartę możesz udekorować świeżymi ziołami lub dodatkowo posypać serem żółtym.

Reklama

Porady dotyczące przygotowania taqrty z kurczakiem i warzywami :

  • Jeśli chcesz, aby tarta była bardziej chrupiąca, możesz przed pieczeniem posmarować ją roztrzepanym jajkiem.
  • Jeśli nie lubisz kurczaka, możesz go zastąpić indykiem lub mięsem mielonym.
  • Jeśli nie masz formy do pieczenia, możesz użyć zwykłej blachy i wyłożyć ją papierem do pieczenia.
  • Jeśli nie lubisz sera żółtego, możesz zastąpić go serem pleśniowym lub kozim.
  • Jeśli chcesz, aby tarta była bardziej zdrowa, możesz dodać do niej więcej warzyw, takich jak brokuł, marchewka czy pomidor.
Tarta z kurczakiem i warzywami
canva.com

Tarta z kurczakiem i warzywami idealna na każdą okazję

Tarta z kurczakiem i warzywami to pyszne i sycące danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Przepis na tartę jest bardzo prosty i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Możesz podawać ją na wiele sposobów, jako danie główne lub przystawkę, na ciepło lub na zimno. Pamiętaj, żeby eksperymentować z dodatkami i dostosować przepis do swoich preferencji smakowych. Smacznego!

Reklama
Autor - Magda Czarnota
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
m.czarnota@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama