Sok śliwkowy
Canva.com

Ten sok jest lepszy od tranu, a ma wiele właściwości dla naszego zdrowia. Pij go regularnie!

Niektóre metody dbania o zdrowie są naprawdę przyjemne. Nie zawsze trzeba łykać mało apetyczny tran czy też zmuszać się do codziennego wypijania całego kubka zaparzonej pokrzywy, by zapewnić sobie lepszą odporność, wprowadzić do organizmu większą ilość antyoksydantów i przy okazji zadbać o swoje samopoczucie.
Reklama

Niezwykle cenne właściwości odżywcze i zarazem prozdrowotne skrywa w sobie sok śliwkowy, a co jak co, ale ten sok naprawdę jest przepyszny, a jego słodki smak każdemu powinien podrasować, zwłaszcza urodzonym łasuchom.

Dlaczego śliwki są zdrowe?

Sok śliwkowy
Canva.com

W śliwkach występuje bardzo duża ilość naturalnych przeciwutleniaczy. Są to bardzo szczególne związki, ważne dla każdego organizmu, pomagające w utrzymywaniu prawidłowej kondycji niemalże wszystkich narządów. Dbają chociażby o serce, bo doskonale je wzmacniają.

Reklama

Likwidują wolne rodniki i w ten oto sposób potrafią działać profilaktycznie na różne choroby serca, choroby układu krążenia, choroby układu nerwowego, a nawet i niektóre nowotwory. Poprzez codzienne dostarczanie sobie odpowiedniej ilości antyoksydantów można zminimalizować ryzyko nabawienia się przeróżnych problemów. Ogólnie rzecz biorąc im więcej jest im w diecie, tym lepiej, bo oddziałują one na organizm holistycznie, więc dbają niemalże o każdy aspekt zdrowia.

Właściwości soku ze śliwek

Wykonany z suszonych owoców sok ze śliwek okaże się świetnym naturalnym źródłem błonnika pokarmowego. Dostarczy organizmowi dobrych dla niego bakterii, które zasilą mikroflorę jelitową i dzięki temu wspomogą pracę całego układu metabolicznego, jednocześnie przyspieszając przemianę materii.

Reklama

Szybki metabolizm jest natomiast gwarancją sprawnego usuwania toksyn i zbędnych substancji z organizmu, a także wydajnego przerabiania pokarmów w energię. Nie bez powodu picie soku ze śliwek poleca się tym, którzy narzekają na swoją zbyt dużą wagę. Sok śliwkowy warto spożywać na diecie odchudzającej. Sam z siebie nie doprowadzi on do zrzucenia kilogramów, ale jednak może w tej redukcji wyraźnie pomóc.

Reklama
Autor - Paula Lazarek
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
p.lazarek@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama