Wiemy, co pyli w maju. To trudny czas dla alergików
Do przeczytania w ok. 1 min.
Jakie drzewa pylą w maju?
W maju pyłkują przede wszystkim drzewa, takie jak brzoza, topola, leszczyna, dąb, jesion, kasztanowiec czy lipa. Pyłki tych drzew mogą powodować u alergików objawy, takie jak kichanie, swędzenie oczu, nosa i gardła, trudności w oddychaniu, ból głowy, zmęczenie i ogólne złe samopoczucie.
Jak złagodzić objawy alergii?
Aby złagodzić objawy alergii, warto przestrzegać kilku prostych zasad. Po pierwsze, należy unikać miejsc, gdzie pyli wiele drzew i kwiatów. Jeśli jest to niemożliwe, warto nosić okulary ochronne i maskę antyalergiczną, aby zmniejszyć ilość wdychanego pyłku. Po powrocie do domu, należy natychmiast umyć ręce, twarz i zmienić ubranie, aby usunąć pyłek z powierzchni skóry i ubrania.
Po co stosować leki przeciwhistaminowe?
W przypadku wystąpienia objawów alergii, można stosować leki przeciwhistaminowe, które łagodzą objawy, takie jak swędzenie, kichanie i trudności w oddychaniu.
Leki te są dostępne bez recepty w aptekach, jednak przed ich zastosowaniem warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Ważne jest również, aby dbać o zdrowie i odporność organizmu, ponieważ osoby z osłabioną odpornością są bardziej narażone na objawy alergii. Dlatego warto zadbać o zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i odpowiednią ilość snu.
