Ziemniaki pieczone pokrojone w kostkę. Obok widelec
canva.com

Ziemniaki zapiekane w piekarniku - musisz spróbować!

Zapiekane ziemniaki to jedno z najprostszych i najsmaczniejszych dań, które możemy przygotować w piekarniku. To idealna propozycja na obiad lub kolację, która zawsze przypadnie do gustu domownikom. Jak zrobić zapiekane ziemniaki w piekarniku, żeby były soczyste, chrupiące i aromatyczne? Oto kilka porad, które pomogą Ci w przygotowaniu tego pysznego dania.
Reklama

Jak przygotować ziemniaki do zapiekania w piekarniku?

Przed przystąpieniem do pieczenia ziemniaków, warto je dokładnie umyć i osuszyć. Następnie możemy obrać je ze skórek lub zostawić w mundurkach, w zależności od preferencji. Ziemniaki warto pokroić na mniejsze kawałki, co przyspieszy proces pieczenia i sprawi, że będą równomiernie upieczone. Warto też pamiętać o odpowiednim przyprawieniu – możemy dodać ulubione zioła, przyprawy lub sosy, aby nadać ziemniakom jeszcze więcej smaku.

Jak upiec ziemniaki w piekarniku?

Przygotowane ziemniaki warto obtoczyć w oliwie z oliwek i ulubionych przyprawach, a następnie ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Ziemniaki pieczemy w piekarniku nagrzanym do temperatury około 200 stopni Celsjusza przez około 30-40 minut, aż będą miękkie w środku i zarumienione na zewnątrz. Co 10-15 minut warto je przemieszać, aby równomiernie się upiekły.

Reklama

Możemy też użyć naczynia żaroodpornego.

Ziemniaki pieczone na blasze do pieczenia
canva.com

Jakie dodatki do zapiekanych ziemniaków?

Zapiekane ziemniaki świetnie komponują się z różnymi dodatkami – możemy podać je z kwaśną śmietaną, posypać startym serem lub skropić sosem czosnkowym. Możemy też dodać do nich ulubione warzywa, jak papryka czy cukinia, co sprawi, że danie będzie jeszcze bardziej aromatyczne i kolorowe.

Czy zapiekane ziemniaki są zdrowe?

W zapiekanych ziemniakach znajdziemy mnóstwo wartości odżywczych – błonnik, witaminy z grupy B, witaminę C, potas, żelazo i wiele innych. Należy jednak pamiętać, że w diecie powinny znaleźć się także inne warzywa i źródła białka, aby zapewnić organizmowi wszystkie potrzebne składniki.

Reklama

Ziemniaki jak marzenie

Zapiekane ziemniaki to proste, smaczne i aromatyczne danie, które możemy przygotować w kilka minut. Wystarczy dokładnie umyć i pokroić ziemniaki, przyprawić je ulubionymi przyprawami i piec w piekarniku przez około 30-40 minut. Możemy podawać je z różnymi dodatkami i wykorzystywać w wielu różnych daniach. Warto jednak pamiętać, że w diecie powinny znaleźć się także inne źródła składników odżywczych.

Reklama
Autor - Magda Czarnota
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
m.czarnota@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama