Jak nie dać się chandrze?
Przejdź do galerii zdjęć
Lato się kończy, za chwilę zawita do nas jesień. Jak wiadomo jest to czas, gdy opadamy z sił i trudno jest nam czasem podnieść się z łóżka. Od jesiennej chandry niedaleko do depresji, dlatego warto walczyć już z pierwszymi jej oznakami i dziś podpowiemy Wam jak to zrobić.
Reklama
Domowe sposoby na chandrę
Jeśli pracujesz do późna, po Twoim powrocie do domu szybko robi się szaro. A przecież dopiero co mogłaś korzystać z uroków słońca prawie do nocy. Aura nie jest już zbyt sprzyjająca, przez co i w naszym organizmie jest coraz mniej hormonu szczęścia. Stajemy się senni, mamy wahania nastroju i dosłownie nic nam się nie chce. Ale na jesienną chandrę są sposoby. Jakie? Przeczytajcie!
Zobacz galerię zdjęć: chandra
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
5 sposobów na jesienną chandrę
Jesienna aura wpływa na spadek naszego samopoczucia. Nic więc dziwnego, że czasem dopadnie nas chandra. Jesień jest trudnym czasem dla naszego organizmu, ale istnieje kilka sposobów na to, aby przez długi czas cieszyć się dobrym nastrojem.
Jesienna depresja – co należy wiedzieć
Jesienna chandra, jesienna depresja, depresja sezonowa – to nazwy jednego schorzenia jakim jest jesienne obniżenie nastroju. Dotyka ono 4-10 procent społeczeństwa, dlatego warto o nim wiedzieć coś więcej.
4 sposoby na pokonanie jesiennej chandry
Pięknie świecące słońce za oknami sprawia, że czujemy się w miarę dobrze, jednak krótszy dzień i deszczowa pogoda też zaczynają się nam dawać we znaki. Jesienne obniżenie nastroju odczuwa większość dorosłych ludzi. Zobacz jak radzić sobie z jesienną chandrą.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl