Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Sałatka z makaronem - przepis na zdrowe i pożywne danie
Przejdź do galerii zdjęć
Sałatka z makaronem to inspiracja kuchnią włoską połączona z troską o zdrowe odżywianie. Potrawa jest nie tylko sycąca, ale i niezwykle smaczna, dlatego w poszukiwaniu urozmaicenia codziennych posiłków warto zdecydować się na jej przygotowanie.
Przyrządzenie pysznej sałatki z makaronem nie zajmie nam dużo czasu, z całą pewnością wprowadzi za to nieco różnorodności do naszej kuchni i rutynowego jadłospisu. Nie bez znaczenia jest także wygląd dania - w zależności od wybranego makaronu możemy uczynić naszą sałatkę nie tylko ozdobą stołu, ale i zachęcającym przysmakiem dla dziecka.
Sałatka z makaronem - przepis
Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1/2 paczki makaronu penne (lub makaronu w dowolnie wybranym kształcie) 1/2 słoika suszonych pomidorów w zalewie 2 garści pestek słonecznika 1 garść pestek dyni 2-3 łyżki stołowe majonezu 2-3 łyżki stołowe ketchupu szczypta pieprzu Makaron płuczemy, gotujemy i odstawiamy do wystygnięcia. Suszone pomidory wyciągamy z zalewy i bardzo drobno kroimy. Na suchej patelni prażymy słonecznik. W małej miseczce mieszamy ze sobą ketchup i majonez. Po wystygnięciu makaronu umieszczamy go razem z resztą składników w dużej misce. Zalewamy przygotowanym sosem i dokładnie mieszamy. Całość przyprawiamy pieprzem, ewentualnie odrobiną soli - zgodnie z upodobaniami. Zobacz też: Tofu: Co to jest tofu i dlaczego warto je jeść? Przepis na pyszne danie z tofuZobacz galerię zdjęć: pasta
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Nalewka z aronii – przepis na leczniczą nalewkę na spirytusie
Nalewka z aronii to bezsprzecznie jedna z najsmaczniejszych nalewek, którymi warto uzupełnić spiżarnie tuż przed sezonem jesienno-zimowym. Łatwa w przygotowaniu i przede wszystkim zdrowa nalewka posiadająca wiele leczniczych właściwości. Przetwory z aroni są naturalnym lekarstwem zapobiegającym chorobom takim jaj nadciśnienie czy miażdżyca. Przepis na aroniówkę możesz modyfikować do woli dodając do niej inne zdrowe owoce.
Łazanki z kapustą i grzybami – przepis tradycyjny. Jak zrobić łazanki?
Łazanki to jedno z tradycyjnych polskich dań. Jest to makaron w formie kwadracików, który podaje się z kapustą i boczkiem, kiełbasą lub też mięsem mielonym. Często do tego dania dodaje się także grzyby. Czy wiesz jak przyrządzić łazanki tak, aby zachwyciły domowników? Poniższe przepisy z pewnością Ci w tym pomogą. Znajdziesz tu też przepis na inny szybki obiad.
Sok z buraka - przepis, właściwości zdrowotne. Jak zrobić domowy sok z buraka?
Sok z buraka to doskonały sposób na dostarczanie niesamowitej ilości witamin, co w rezultacie pomoże utrzymywać organizm w dobrej kondycji. Oczywiście jest wiele sposobów na to jak poprawić nawyki żywieniowe, lecz soki z warzyw i owoców są bez wątpienia tymi, po które sięgnąć najłatwiej. Regularnie spożywany sok z buraków poprawi florę jelitową i nie tylko.