Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Dlaczego warto jeść łososia? Przepis na łososia w 3 wydaniach
Przejdź do galerii zdjęć
Jeszcze nie tak dawno łosoś był luksusem, na który nie każdy mógł sobie pozwolić. Teraz też nie jest to najtańsza ryba, ale jedna ze smaczniejszych no i jednak można już kupić spory kawałek łososia za około 18 zł. To wcale nie jest tak dużo. Później wystarczy już tylko wybrać dobry przepis na łososia i można się rozkoszować jego smakiem.
Łososia robi się łatwo, niezależnie od tego, jaki sposób wybierzemy. Jest to ryba, która raczej każdemu smakuje no i pasuje idealnie na każde przyjęcie. Ale pomijając już walory smakowe łososia, warto zaznaczyć, że należy go jeść przede wszystkim przez wzgląd na jego właściwości. Łosoś - dlaczego warto go jeść? W Polsce najczęściej możemy spotkać łososia norwerskiego. Jest to naprawdę tłusta ryba, ale to tłuszcz wyjątkowo dobry. Znajdziemy w nim mnóstwo białka i cały pakiet witamin, a także kwasy tłuszczowe Omega - 3. Jak wybrać dobrego łososia? Kiedy udamy się do sklepu rybnego, zastaniemy tam całą masę różnych odmian łososia. Zazwyczaj zwracamy uwagę tylko na to, jak wygląda ryba, ale by wybrać prawdziwie świeżą i smaczną, a także nieproblematyczną w obróbce, trzeba przeprowadzić poważniejszą selekcję. Przede wszystkim najłatwiej będzie z gotowymi filetami. Wówczas wystarczy odciąć dokładnie skórkę oraz wyjąć ości - można to zrobić za pomocą pęsety. Dla wielbicieli wędzonego łososia przygotowano również wiele opcji. Łosoś może być z dodatkiem cytryny albo koperku, choć możliwości jest jeszcze więcej. Gdy chcemy wędzoną rybę wykorzystać na przykład w sałatce, nie warto wybierać drogich, idealnych płatów. Ryba i tak zostanie pokrojona. Warto jeść ryby przynajmniej raz w tygodniu, a w jakiej formie? W galerii znajdziecie aż 3 przepisy na łososia. Zobacz też: Jemy na zdrowie świeże ryby. Najlepsze pomysły na rybę. Sałatka z łososiem i awokado.
Zobacz galerię zdjęć: łosoś
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Twórcze gotowanie. Jak przyrządzić tartaletki z pastą z łososia?
Jeśli szukasz przepisu na elegancką i smaczną przystawkę, tartaletki z pastą z łososia są idealnym wyborem. Ta delikatna i kremowa pasta z łososia jest idealna do podania na imprezach, przyjęciach lub jako przekąska na romantyczną kolację. Dowiedz się, jak przygotować tartaletki z pastą z łososia.
Delikatny łosoś z grillowanymi warzywami. Oto przepis pełen smaku
Grillowanie to nie tylko sposób na pyszne dania, ale także sposób na uchwycenie smaku lata. Kombinacja delikatnego łososia z aromatycznymi grillowanymi warzywami to prawdziwy rarytas dla podniebienia. Spróbuj tego przepisu, by odkryć pełen smaku tego dania!
TOP 3 dressingi do sałatki z łososiem. Pycha!
Sałatka z łososiem to danie, które może być wyjątkowo smaczne, zwłaszcza jeśli dodamy do niej odpowiedni dressing. Oto TOP 3 sosy, które doskonale komponują się z delikatnym smakiem łososia: